Clinton elnök étrendje melegíti és védi a szívet

Szuper magas biológiai értéke és alacsony kalóriatartalma van, gyenge és egészséges leszel.

A modern tudomány általában az étkezési szokások hatására támaszkodik, nem pedig arra, hogy bizonyos ételekre kultuszokat csepegtetnek, vagy másokat démonizálnak. Ezért jelenleg nagy az érdeklődés a növényi étrend iránt. Ez egy változata a világhírű mediterrán és kevésbé népszerű, de szinte azonos

ami az alapja

Ezt az egészséges táplálkozásról szóló beszélgetésen mondta Dr. Maria Nikolova, a táplálkozás és a dietetika szakembere, az újság egyik tanácsadója a témában.

A növényi étrend Bill Clinton elnök étrendjeként ismert. Vele láthatóan fogyott, miután elhagyta a Fehér Házat, és úgy hírlik, szívproblémái vannak.

A cukorbetegség megelőzésére vagy a már kialakult betegség jobb vércukorszint-szabályozására is ajánlott.

A nevek hasonlósága ellenére a rendszer nem vegán (a tojás, a tej, a hús, a hal, a méz teljes elutasításával), és nem is pusztán vegetáriánus. Csak annyit, hogy az állati eredetű ételek a hét 2-3 napján szerepelnek az étlapon, és a fennmaradó időben a választás leginkább a növényi ételek listájáról szól.

---