Claudia Schiffer étrendje
5 napos étrend a gyors eredmények érdekében
Képtár
Claudia Schiffer soha nem szűnik meglepni gyönyörű látásával. A 90-es évek modelljei ma is olyan fiatalok és gyönyörűek, mint Claudia Schiffer például. Az ifjúság nemcsak a fizikai aktivitásnak és a kozmetikai eljárásoknak köszönhető ezekben az években, hanem az étkezés módjának is.
Étlapjának középpontjában a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a zöldséglevesek állnak. Egyél kiegyensúlyozott étrendet az étkezés kihagyása nélkül. Amikor éhséget érez étkezés között vagy edzés után, fogyasszon gyümölcsöt, igyon gyógyteát vagy friss paradicsomlevet.
Bővebben a témáról
A modell előnyös fizikai aktivitása a Pilates, valamint a kardio edzés. Gyakran végez kirakodási rendszert, amely nemcsak a fogyás gyors, hanem friss és ragyogó arcszínt is fenntart.