Citrom diéta villám fogyáshoz Fogyás

Ha a lehető legrövidebb időn belül le akar fogyni, a citrom diéta az egyik leghatékonyabb. Két nap alatt két kilogramm fogyhat. A diéta rövid időtartamára minimális számú kalóriát vesznek fel, így a test kénytelen lebontani a felhalmozódott zsírt.

Természetesen a zsírlerakódások nem tűnnek el teljesen. Az étrend hatékonyabbá tétele és a zsírok gyorsabb megszabadulása érdekében naponta sok vizet kell inni.

citrom

Mi a diéta? A rendezvény két napján nem fogyasztanak ételt - csak egy speciálisan elkészített folyadék, amely nagyon savas. Az italt a következőképpen készítjük el - 15 citromot kinyomunk és összekeverünk 3 liter forrásvízzel. Adjunk hozzá 50 gramm mézet. A citrom eltompítja az éhségérzetet, a méz pedig segít a testben felhalmozódott zsír gyors megolvadásában.