Circuit edzés hölgyeknek a Beauty Lady edzőtermében, Studentski grad, árak és leírás

Ajánlat:

A képzésről:
A körverseny időtartama 45 perc. Ez magában foglalja a bemelegítést, az edzést és a nyújtást. A gyakorlatokat professzionális női hidraulikus eszközökön hajtják végre. Kifejezetten a női test számára tervezték, súly és sérülésveszély nélkül. Az áramköri edzés nagyon intenzív, váltakozva az izmok megterhelését és az aerob testmozgást. Ciklusban szerveződnek, és az összes izomcsoportot megterhelik. Az edzés felgyorsítja az anyagcserét, javítja a szívműködést, erősíti a testet és tonizál. Alkalmas azoknak a nőknek, akik fogyni és általános egészségi állapotukat szeretnék javítani. Az áramköri edzés optimális hatása érdekében hetente 3-4 alkalommal, diétával kombinálva kell elvégezni.

---