Chlorella és spirulina - a mikroalgák legegészségesebb kombinációja

spirulina

A klorella és a spirulina teljes természetes táplálék, hatalmas édesvizű tavakban termesztik, amelyeket kifejezetten ilyen típusú algákhoz terveztek. Ezeket a növényeket sok évvel ezelőtt az aztékok használták táplálékként.

Szeretik a meleg trópusi éghajlatot, ahol rendkívül gyorsan nőnek és szaporodnak. Az évszázadok során az aztékok ezt a szuperélelmiszert a mexikói Texcoco-tótól szerezték be.

A klorella és a spirulina együttes fogyasztása számtalan fontos tápanyagot tartalmaz, és szinte mindent megadhat a testünknek tökéletes arányban.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy ezek az algák rendkívül magas biológiai értékű (a szervezet számára nagyon értékes) szuperételek, a test nagyon könnyen és teljesen felszívódik. Ezáltal a chlorella és a spirulina lényegesen hatékonyabb, mint a különféle vitaminok, ásványi anyagok és kiegészítők külön-külön történő bevétele.

Adod-e, ami szükséges a testednek?

Ahhoz, hogy mindent megkapjon, amire a testnek szüksége van, naponta legalább 6 alkalommal különféle friss zöldségeket és gyümölcsöket kell ennie. Sajnos a mozgalmas mindennapi élet miatt manapság sokan nem is közelítik meg az előírt minimumot. Itt játszanak különösen fontos szerepet a klorella és a spirulina szuperélelmiszerek kombinációban. Ha csak egy teáskanálnyit vesz belőlük, megkapja a szükséges tápanyagokat és hiányzó vitaminokat, amelyek energikusan és egészségesen tartják Önt egész nap.

Chlorella és Spirulina tápanyagtartalma

A klorella és a spirulina megelőző egészségügyi tulajdonságai magas antioxidáns-, poliszacharid-, nukleinsav- és peptidtartalomnak köszönhetők. Emellett nagyon gazdag esszenciális zsírsavakban, különféle vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például A-vitamin, C-vitamin, B-vitaminok, kalcium, vas, magnézium, mangán, kálium és cink.

A spirulina és a chlorella erős zöld színét magas klorofilltartalmuknak köszönheti. Ők az egyik legjobb forrása ennek az anyagnak a világon, ami tökéletes választás a diéták tisztítására és a szervezet különböző méregtelenítő programjaira. A klorofill arról ismert, hogy képes lebontani és eltávolítani a szervezetből a nehézfémeket és méreganyagokat, mint például a higany, az ólom, a kadmium és még sokan mások.

A Chlorella és a Spirulina 10 előnye, amelyekről nem gyanakszik

    Biztosítják az egészséges lúgos-sav egyensúlyt a szervezetben. Az emberek által fogyasztott modern ételek túlnyomó része általában erősen oxidálódik. Az ilyen ételeket, például az állati fehérjéket, sikeresen ki lehet egyensúlyozni a chlorella és a spirulina bevitelével.

    Gazdag esszenciális zsírsavakban . Mindkét mikroalga jó gamma-linolénsav (GLA) és omega 6 zsírsav forrás, amelyek sok étrendben hiányosak. A gamma-linolénsav sikeres sikereiről ismert szabályozza a vércukorszintet, miközben fontos tápanyagokat juttat az agyhoz. Neki is van gyulladáscsökkentő tulajdonságok és erősíti az immunitást a szervezet.

    Jó B12-vitamin-forrás, alkalmas vegánok számára. Csak egy teáskanál spirulina biztosítja a B12-vitamin ajánlott napi adagjának akár 150% -át is. Ez kétszer olyan magas, mint a főtt állati máj, amely szintén gazdag ebben a vitaminban.

    Könnyen emészthető fehérje csodálatos forrásai . A klorella és a spirulina több mint tízszer több fehérjét tartalmaz, mint a marha- és borjúhús. A fehérje jó minőségű és nagyon magas biológiai értékkel rendelkezik, ami rendkívül értékesvé teszi testünk sejtjeinek felépítését. Ennek az az oka, hogy mind a 8 esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyeket testünk nem tud előállítani, és kívülről kell megszereznie.

    Természetes probiotikum. A klorella a normális szint négyszereséig serkenti a jótékony baktériumok fejlődését a gyomorban. Ez a tulajdonság jelentősen javítja a bélflórát, amely fontos tényező az immunrendszer különböző betegségei elleni küzdelemben.