Читать онлайн Soha többé nem függő szerző Beatty Melody - RuLit - 23. oldal

Haladó lépés

A társfüggőség késői szakaszában az emberek néha:

letargia borítja el;

depressziósnak érzi magát;

úgy érzi, hogy elidegenedett és elszigetelt a világtól;

úgy érzik, hogy mindennapi életük teljesen elvesztette szokásos menetét és rendjét;

elhanyagolja vagy bántalmazza gyermekeit és más felelősségét;

reménytelennek érzi magát;

kezdje el tervezni, hogyan szabaduljon ki attól a kapcsolattól, amelyben csapdába esnek;

gondoljon az öngyilkosságra;

dühbe esni;

súlyos érzelmi, mentális vagy fizikai rendellenességben szenved;

étkezési rendellenességben szenved (túlevés vagy alultápláltság);

alkohol- és drogfüggő.

Bár ez a lista hosszú, nem fedi le az összes lehetséges funkciót. Mint minden ember, a társfüggő is sok mindent megtesz, érez és gondol. Nincs meghatározott számú személyiségjegy, amely biztosan megmutatná, hogy valaki függ-e vagy sem. Mindenki más és a maga módján csinálja a dolgokat. Csak próbálok ötletet adni neked. Az értelmezés vagy a döntés rajtad múlik. A kérdés az, hogy először azonosítsa azt a viselkedést vagy területet, amely problémákat okoz Önnek, majd el kell döntenie, mit szeretne csinálni.

A harmadik fejezet végén azt javasoltam, hogy határozza meg az egymásrautaltságot. Ernie Larson megfogalmazása szerint, ha a problémáját "alkoholistával való együttélésként" definiálja, akkor arra a következtetésre juthat, hogy az a döntése, hogy nem egy alkoholistával él. Van némi logika egy ilyen következtetésben. Valódi problémánk azonban a saját jellemzőinkben rejlik - együttfüggő viselkedési mintáinkban.

Ki az együttfüggő? Együttfüggő vagyok.

Becslések szerint körülbelül nyolcvanmillió ember függ a vegyi anyagoktól vagy szoros kapcsolatban áll ilyen személyekkel. Valószínűleg együttfüggőek.

Azok, akik komoly bajban lévő emberekkel törődnek, szeretnek vagy együtt dolgoznak velük, együttfüggők lehetnek.

---