Búzacsíra - honnan, hogyan BG-Mamma

Ötletek?
Hogyan készítsük elő őket, vagy vegyük meg őket valahonnan.
hogy a test megtisztításának hullámán vagyok!

Hé, tetszett ez a recept a http://forum.bgkulinar.net/ webhelyről. (Hála a to4ica-nak)

4 evőkanál. búzacsíra
250 g alacsony zsírtartalmú joghurt vagy kefir
1 savanyú alma

Az almát reszeljük le, és keverjük össze a többi termékkel. Jó ezt a salátát vacsorára cserélni 5-6 napig

Vagy a szakácsért voltam .
És kefir, ha megvilágosítod, mi az .

Valamivel ezelőtt a TSM-ben értékesítettek speciális edényeket magvak csírázására, de most, amikor kerestem őket, már nincsenek, és sokáig nem kapták meg őket.

Egyébként azt tervezem, hogy kipróbálom a vanília75 módszert, és már csíráztam búzával a csírázáshoz.

A csíráztatott búza búzacsíra.

Eddig kipróbáltam a szója- és babcsírát, és mindkét típus nagyon finom.

Vivian, természetesen lehet.

A legtöbb üzletben csak szójacsírával töltik be, de a Metro-on nagyon sok fajta létezik - szója, bab, brokkoli, lencse stb.

Hogyan lehet otthon kihajtani a hajtásokat?

A csírák (búza, lucerna, borsó, szójabab stb.) Felhasználhatók ételként, gyógyszerként és univerzális tonikként.

Ha fáradtság, orrmelléküreg-gyulladás vagy fekélyek szenvednek - a klorofill, amelyet például a búzacsíra tartalmaz, sokat segíthet e betegségek elleni küzdelemben. Az enzimeket a legértékesebb összetevőként határozzák meg. A citokróm-oxidáz antioxidáns, amely a sejtek légzéséhez szükséges, a lipáz lebontja a zsírokat a szervezetben, a proteáz képes fehérjéket feldolgozni, az amiláz befolyásolja a keményítőt, a kataláz felgyorsítja a víz és az oxigén hidrogén-oxidjainak bomlását a vérben és a szövetekben. Hozzájárul e folyamatokhoz sejtszinten transzhidrogenázra van szükség a szívizom tónusának fenntartásához. A szuperoxid-diszmutáz, az öregedés ellen küzdő enzim szintén kiemelten fontos szerepet játszik. Semlegesíti a mérgező anyagokat az anyagcsere folyamataiban kialakult sejtekben.

---