Burgasz Viktória története
2016. szeptember 24
Helló barátok ismét, itt az ideje egy új történetnek, egy új motivációs és feltöltődésnek;)
Ezúttal a burgaszi 29 éves Viktóriával találkozunk. Már többször küldött nekem recepteket, nagyon ízletesek és nagyon könnyen elkészíthetők. Megkérdeztem, hogyan ismerkedett meg a zónával, és hogyan működik ez neki, és íme, mit válaszolt nekem a szöveg megváltoztatása nélkül:
"Tehát, miután szültem és hazajöttem a kórházból, a szörnyű + 12 kg-ot találtam. Féltem, amikor elhaladtam egy tükör mellett. Nem mintha valaha is sovány voltam vagy tökéletes formában lennék, de ez túl sok volt.
Mielőtt teherbe estem 59 kg voltam, sokat hízott a terhesség alatt, és próbáltam nem túlzásba venni, és megfontolni, hogy mit eszek.
Arra gondoltam, hogy nagyon gyorsan elkezdek fogyni, és az első hónap megszabadul a sok kilótól ... Sajnos 1 hónapig csak 1-2 kg-ot fogytam, és ezalatt folyamatosan aggódtam és vigyáztam, mit eszek, amit Nem hiszem, hogy ez jó lenne a szoptatáshoz, amit nagyon tartok.
10.08-án úgy döntöttem, hogy már nem nézhetem így magamra, és minden rokonom rémületére elkezdtem a "diéta" zónát.
Volt néhány szemrehányás arról, hogy leáll az anyatej, nem egészséges korlátozni magam, stb., De amikor meglátták, milyen hatalmas adagokat és milyen gyakran ettem, úgy tűnt, megnyugodtak és békén hagytak. Tehát 6 hét múlva (kétnapos sértéssel - nyaralni voltunk) lefogytam 9 kg-ot, tökéletesnek érzem magam, van elég erőm és energiám, szoptatom a babámat és különféle ételeket fogyasztok. Ami a legfontosabb - a gyermekem mindent megkap, amire szüksége van, semmit sem veszek el magamtól, csak megfelelően kombinálva! Sok terméket újra felfedeztem - túrót, csicseriborsót, zabkorpát és mindenféle egészséges lisztet. Már mondtam, hogy szeretek főzni és kísérletezni. Most, hogy meglátok egy érdekes receptet, előveszem a Zóna című jegyzetfüzetet, és elkezdek gondolkodni azon lehetőségeken, hogyan lehet átalakítani, hogy ne hagyjam el a Zónát.