Budha1 egészségtelen szénhidrátokra és Candida-ra
Candida Albicans
Talán tudod, vagy talán kíváncsi vagy, mi a fene Candida? Ez egy élesztőszerű gomba. Sok faj létezik, amelyek közül a leggyakoribb a Candida Albicans (más kevésbé elterjedt kórokozó fajok közé tartozik a Candida glabrata, a Candida parapsilosis, a Candida tropicalis, a Candida krusei, a Candida lusitaniae és a Candida stellatoidea). Egészséges embernél ennek a gomba kis kolóniái lakják a szájüreget és a beleket, ha bizonyos egyensúlyban vannak (másokhoz viszonyítva), támogatják az emésztést és a tápanyagok felszívódását. Abban a pillanatban azonban, amikor a kelleténél nagyobbak lesznek (túlnövekednek), "eltörik" a bél falát és átjutnak a véráramba, oda érve elkezdenek egy csomó méreganyagot (a gombás anyagcsere salakanyagai) kibocsátani, ez egy egy csomó betegség és krónikus állapot elődje, az emésztési problémáktól a depresszióig.
Volt szerencséd "növeszteni" Candidát?
A bélben lévő jó baktériumok általában a normális határokon belül tartják a Candida szintet,
de szokásai és néhány más tényező felboríthatja ezt az egyensúlyt:
- Először is: a finomított egyszerű szénhidrátokban gazdag életmód (véleményem szerint a világ népességének 90% -a), a gombás élesztő "meghal" a cukrok miatt, ez a fő táplálékuk, aligha véletlen, hogy a rákos sejtek is "meghalnak" cukor (glükóz).
Nagy adag alkohol fogyasztása (amely szintén szénhidrát), beleértve - sört, bort, maláta whiskyt, édes likőröket.
Orális fogamzásgátlók szedése.
Magas fermentált ételek, például Kombucha, savanyú káposzta, savanyúság.
Nagy érzelmi stresszel járó életmód.
A hasznos baktériumokat elpusztító antibiotikumok szedése (egy pontosítás, bár néhány ember nem szed antibiotikumot, ha csirkét vagy sertéshúst eszik - vegyen be egy tisztességes adag antibiotikumot, ami rossz!)
Itt van a Candida tíz leggyakoribb tünete:
A bőr és a körmök gombás fertőzései.
Fáradtság, krónikus fáradtság vagy fibromyalgia (megmagyarázhatatlan izom-, ízületi fájdalom és krónikus fáradtság).
Emésztési problémák, például puffadás, székrekedés vagy ideges.
Autoimmun betegségek, például Hashimoto thyreoiditis, rheumatoid arthritis, fekélyes vastagbélgyulladás, lupus, pikkelysömör, scleroderma és sclerosis multiplex.
Koncentrációs nehézségek, gyenge memória, fókuszhiány (ADHD - figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség) és elmosódás.
Bőrproblémák, például ekcéma, csalánkiütés és kiütések.
Irritmus, hangulatváltozások, szorongás vagy depresszió.
Hüvelyi fertőzések, húgyúti fertőzések, rektális és/vagy hüvelyi viszketés.
Súlyos szezonális allergia és/vagy fülviszketés
Kóros éhség finomított szénhidrátok után, beleértve a tésztát is.
Hogyan kell tesztet tenni a Candida esetében?
Háromféle laboratóriumi vizsgálatot lehet elvégezni - vérvizsgálat, széklet, vizelet, de előtte kipróbálhat egy tesztet otthon (bár nem tudom, mennyire megbízható). Reggel éhgyomorra vegyen egy poharat és töltse fel vízzel. Tartsa a vizet szobahőmérsékleten, köpjön némi nyálat a vízbe. Ezután időnként, legfeljebb egy óráig ellenőrizze, hogy mi történik a nyállal. Ha van Candida, akkor a következő három dolog egyikét vagy kombinációit fogja látni: