Bruce Randall - a század átalakulása

Helló, a Train.BG barátai! Ma elmesélem a múlt század legnagyobb átalakulását, és emberi arca van Bruce Randallal szemben. Alig található a testépítés történetében egy másik hasonló eset. Randall az akkori leggyakoribb ok miatt kezdett súlyokkal edzeni, nevezetesen a súlygyarapodással, hogy segítsen neki amerikai futballban játszani. A súlyok olyan jól megadják, hogy hatalmas erővel nőnek, és hamarosan az egyik legjobb erőemelővé válnak. Miután feladta a futballt és csak a súlyemelésre koncentrált, Randall majdnem 100 kg-ot gyarapodik és eléri a lenyűgöző 190 kg-ot - egy hatalmas ember, egyedülálló erő képességek. Íme néhány közülük:

randall

  • Holtemelés - 770 font/349,58 kg
  • Zömök - 680 font/308,72 kg
  • Emelés az ágyból - 482 font/218,83 kg
  • Vállprések - 170,25 kg/375 font

Elég komoly bárok, igaz? Mondanom sem kell, hogy ezek az 1950-es évek eredményei, és a "csodák" még nem léptek be a sportágba. Itt van még egy példa az "ételekkel és edzéssel" elért egyedülálló eredményekre, még Randall is tovább ment, 1955-ben egyedi félguggolást hajtott végre 2100 fonttal vagy a rendellenes 953,4 kg-mal.!