Britney Spears új étrendje, 2008. július 29

És itt van a csillag heti menüje. Mint saját maga is látni fogja, nincsenek benne drasztikus korlátozások, és még enyhe kulináris extravaganciák is megengedettek, például pizza. Ne feledje azonban, hogy az étrend összhangban van az aktív motoros rezsimmel és Britney komoly sportprogramjával. A hatás még meggyőzőbbé tétele érdekében Britney étrendjét és fittségét konzultálták Dr. Kevin Wilk független szakértővel, az Amerikai Sportorvosi Intézet munkatársaival.

Reggeli: 1 csésze zabpehely tejjel és 1 narancs 10 óra: szójaital Ebéd: 100 g sült csirke, zöldségsaláta fél avokádóval 16 óra: alma Vacsora: 3 tojás, zöldség és saláta

Reggeli: búzakása és egy darab dinnye 10 óra: fehérje ital (turmix) Ebéd: 120 g garnélarák és saláta 16 óra: fehérje rúd (egyfajta süti, amelyet diétás kétszersültekkel helyettesíthetünk) és saláta. szerda