Bridget Macron francia étrendje, amely tökéletes testéért felelős; elképesztő eredmények;

Franciaország első hölgyét, Bridget Macronot a kezdet kezdetén nehezen tudták elfogadni a franciák. Fokozatosan sikerült azonban kikényszerítenie vízióját és stílusát, és nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy csodálatra méltó - idén áprilisban Brigitte 67 éves lett, de alakja egyszerűen csodálatra méltó ebben a korban.

A volt tanár nem panaszkodhat súlyproblémákra, és gondtalanul megengedi magának, hogy karcsú lábát mutató szoknyát és ruhát viseljen.

Madame Macron tisztában van azzal, hogy nem támaszkodhat csak a jó génekre, ezért nagyon figyelmesen figyeli, mit eszik.

És bár naprakész az étkezéssel kapcsolatos legújabb divatirányzatokkal, a francia elnök felesége nagyon régimódi.

Sok más népszerű hölgytől eltérően Brigitte Macron nem rajong sem az alkalikus étrendért, sem a böjtért.

Csak arra figyel, hogy a napi menüben legalább 10 szezonális gyümölcs és zöldség szerepeljen. És semmi esetre sem akar gyorséttermet látni az asztalán.

Frankie Phillips táplálkozási szakember szerint Madame Macron módszere nagyon helyes. A szakember szerint a különféle gyümölcsök és zöldségek jelenléte a menüben az egyik legjobb módszer az egészség megőrzésére és a fiatalság meghosszabbítására.,

---