Bozhidar Antonov Vegan vagyok, de 600 km-t futottam!
5 nap, 10 óra és 10 perc kellett, mire eljutottam a Kom-hegyről Cape Emine-be
5 nap, 10 óra és 10 perc kellett, mire eljutottam a Kom-hegyről Cape Emine-be
A 30 éves Bozhidar Antonov, Kardzhaliból, a Nemzeti Sportakadémián végzett. Ultramaratonokon versenyez és általános fitnesz edzőként dolgozik. Emellett szabadúszó kaszkadőr. Bozhidar neve augusztus elején vált híressé, amikor új rekordot döntött a Balkán-hegység sebességéről a Kom-hegytől az Emine-fokig tartó útvonalon - 600 km-t 5 nap, 10 óra és 10 perc alatt. Közel három évtizeden át a legjobb eredményt Lyubomir Palakarchev birtokolta, aki 1987-ben 5 napig és 14 órán keresztül futotta. 2015. augusztus végén a rekord másodszor esett, amit Kiril Nikolov - Diesel javított, akik 4 nap, 13 óra és 5 perc alatt teljesítették a távot.
Bozhidar Antonov a Doctor újságnak adott interjúban megosztotta, hogyan érhető el az ilyen kivételes kitartás és az emberi képességek korláta.
- Bozhidar, mi a kitartásod előtörténete?
- 8-18 éves koromtól Arda-Kardzhaliban kosárlabdáztam. Nagy szenvedélyem volt. Remek emlékeim vannak. Aztán az ultramaratonok felé fordultam, és elkezdtem komolyabban futni. Szeretek futni a hegyekben. Soha többé nem futnék aszfalton. Az emelet sokkal szebb, élénkítőbb. Elképesztő az érzés. Szabadnak érzem magam, a szellem a hegyekben játszik.
- Mi a személyes rekordod napi kilométerenként?
- A leghosszabb táv, amelyet egy versenyen egy nap alatt megtettem, a "Persenk Ultra" ultramaraton - 135 km, 21-én éjfélkor indultunk augusztus 22-e ellen Asenovgradban. És most rendkívül nehéz versenyem van Olaszországban -
330 km futás 24 000 méter mászással
Először is remélem, hogy sikerül befejeznem.
- Sokan formában akarnak maradni, de nem tudják, hogyan. Mit tanácsolna nekik?
- A futás valószínűleg a legtermészetesebb emberi mozgás. Bárki futhat. A lényeg, hogy ne induljunk el gyors ütemben. Ha nem akarnak sérüléseket és problémákat, fokozatosan és körültekintően kell elkezdeniük a futást - különösen, ha csak 30-40 éves korban kezdi.
- Milyenek az ízületeid a sok terepen futott kilométer után?
- Nagy. Arra számítottam, hogy komolyabb problémáim lesznek, de a Kom-Emine sebességváltás alatt minden simán ment. Enyhe gyulladást kaptam, mert bőrkeményedés volt az ujjamon. Fájdalmaim voltak, és másképp kezdtem járni, hogy elkerüljem a fájdalmat. Ez azonban megterhelte a "futómű" más részeit, és a problémák a láb felső részén kezdődtek. Időben azonban éreztem, hol van a hibám - a fájdalom ellenére kénytelen voltam normálisan lépni, és a gyulladás nagyon gyorsan elmúlt.
- Hogyan készült a lemezre?
- Nem készültem kifejezetten a lemezre. Évek óta főzök korábban. Egyszerűen szeretek futni a hegyekben, és az évek során javultak a lehetőségeim. Szeretném hangsúlyozni, hogy nem olyan anyagokat használok, amelyek javítják az eredményeket, de károsak az egészségemre.
Ellenzem a doppingolást
Inkább nincsenek különösebben magas eredményeim, hanem azt, hogy sokáig azt csinálhassam, amit szeretek. Olyan akarok lenni, mint Lyubomir Palakarchev, akinek a Kom-ból Emine-be való átmenet korábbi sebességrekordja volt. 60 éves, tavaly pedig a 130 km-es versenyt futotta Rhodopes-en. A lelke fiatal. Ugyanezt szeretném érezni az ő korában is.