A diéta során hallott demotiváló dolgok [első rész]
Ha egy ember diétázik, akkor mintha körülötte mindenki szándékosan kínálna finom ételeket, hogy elcsábítsa és szabotálja az étrendjét. Vannak, akik ellenállnak a kísértésnek, mások viszont engednek.
A 25 és 55 év közötti, diétázó nők 66% -a azt mondja, hogy volt legalább egy rokona, aki megpróbálta tönkretenni étrendjét.
Nézze meg, melyek a legrosszabb dolgok, amelyeket diéta során hallhat, és melyek a legjobb válaszok ezekre:
Próbáld ki ezeket az édességeket, én kifejezetten neked készítettem őket
Vannak, akik bűnösnek érzik, hogy a házigazda olyan keményen dolgozott, és egyetlen darabot sem fognak elvenni. Ostobaság elrontani a diétát csak egy-két falat miatt.
Válasz - "Nincs kétségem afelől, hogy rendkívül ízletesek, szívesen kipróbálnám őket, de csak otthon ettem. Ha nem bánod, hazaviszek párat.Persze, akkor nem eszel meg, hanem adj egy barátjának, aki igazán értékelni fogja őket.
Van kedvem enni, menjünk ebédelni/vacsorázni
Van, aki nem veszi figyelembe azt a tényt, hogy diétát tartasz, és meghívja, hogy udvariasan menjen el enni valamit.
Válasz - "Nagyon köszönöm a meghívást, de az utóbbi időben figyeltem, mit eszek. Veled jövök, de csak salátát rendelek. És rendeljen salátát, ha a diétája megengedi, különben csak társaságra menjen.