Bowen-terápia - mi ez, és mikor lehet hasznos Alternatív gyógyászat
A Bowen technika egy nem invazív, kiegészítő holisztikus terápia, amelynek során a test felé irányuló bizonyos pontokra irányított gyengéd mozgásokkal a cél a test megfelelő egyensúlyának helyreállítása és helyreállítása. Ily módon helyreáll az energia, csökken a fájdalom és javul az egész szervezet működése.
Ezt a terápiát 1950-ben az ausztrál Tom Bowen fejlesztette ki, és számos esetben sikeres volt, ideértve a stressz és a szorongás tüneteit is. Fontos megjegyezni, hogy a terápia az egész szervezetre összpontosít, és nem csak a konkrét állapotra.
Számos tanulmány kapcsolódik a Bowen-terápiához, amelyek közül számos még folyamatban van. Dr. Bernie Carter és csapata a Lancasteri Egyetemről tanulmányt készített a terápia hatékonyságáról a váll ragasztó kapszulitiszében (más néven "fagyott váll"). A vizsgálat minden résztvevője jelentős javulást mutatott a és a kezelés befejezése után a résztvevők 70% -a visszanyerte a vállízület teljes mobilitását. Egyéb pozitív eredmények közé tartozik a fájdalom intenzitásának csökkentése és a napi tevékenységek javítása minden önkéntesnél.
Hogyan működik a Bowen-terápia?
Számos elmélet kapcsolódik a terápia hatásmechanizmusához. Még mindig sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy a test szövetei hogyan javítják meg önmagukat. Noha ezen még dolgoznak, számos elmélet arra a következtetésre jut, hogy a terápia hatása köze van ahhoz, hogy az agy hogyan reagál az idegi ingerekre.
A test egyik legérdekesebb területe az agy. Az agy fő feladata, hogy információkat fogadjon érzékszerveinktől, és értelmezze ezeket az információkat, például fényt, hangot, fájdalmat, mozgást. Ez lehetővé teszi a tudatos kommunikációt a testünkben. A neuroplaszticitás, amely az agy azon képessége, hogy felismerje önmagát új idegi kapcsolatok kialakításával, lehetővé teszi az agy idegsejtjeinek, hogy tevékenységeiket alkalmazzák az új helyzetekre vagy a környezetük változásaira reagálva. Ez magában foglalja az érintésen keresztüli ingert.
Minden másodpercben körülbelül 600 000 jel halad át az agyon, eljutva a test többi részén található szövetekhez és szervekhez, és azokkal az információkkal visszatérve, amelyeket aztán értelmeznek és visszaküldenek. Amikor valamit érzünk, hallunk, látunk vagy akár gondolunk is, az agy hozza a múlt tapasztalatait, hogy kategorizálja az érzést és előkészítse a megfelelő választ. Például az izommozgás az agy elülső részén kezdődik, és a gerincvelőn keresztül impulzus formában halad a kar vagy a láb izmaihoz, ahol mozgássá válik. Ahhoz azonban, hogy ezt a jelet eljuttassa az izmokhoz, hogy mozogjanak, az agynak először jelet kell kapnia, amely megmondja neki, hogy mi történik és miért kell az izmot mozgatni. Ez az információcsere nagy sebességgel mozgó jelek ciklusában történik.
A Bowen-terápia minden sorozata közötti hosszan tartó mozgások és rendszeres intervallumok hatással vannak az agyban megjelenő jelekre. Ez egy újabb változókészletet hoz létre, amelyet az agy elkezd rendezni, és képes fogadni és értelmezni a test más részeiről érkező információkat is. A válasz kialakításához azonban az agynak több információra van szüksége. Éppen akkor, amikor az agynak szüksége van erre a további információra, a terapeuta elhagyja a szobát, és lehetővé teszi az agy számára, hogy specifikus jeleket küldjön az érintett területre, és meghatározza a választ. Ha a kliens fekszik, az azonnali reakció szinte mindig gyors és mély ellazulás. Az ügyfelek gyakran bizsergésről vagy melegségről számolnak be azon a területen, amelyen éppen dolgoztak.
Azáltal, hogy beavatkozik az agyi impulzusok állandó ciklusába, a Bowen-terápia segít az agynak azonosítani a test egyéb területeit, amelyek javításra és kezelésre szorulhatnak. Ez megmagyarázza, hogy a Bowen-terápia miért képes befolyásolni azokat a körülményeket, amelyekről a beteg esetleg nem is tud.
Ahelyett, hogy egyetlen problémára összpontosítana, a Bowen-technika az egész testet lefedi, helyreállítja az egyensúlyt az autonóm idegrendszerre (ANS) gyakorolt hatásokon keresztül. Az autonóm idegrendszer a test funkcióinak több mint 80% -át ellenőrzi, és nagyon érzékeny a külső stresszorokra. A legtöbb ember ma nagy stressz körülmények között él, és a szimpatikus autonóm idegrendszer állandó túlstimuláció alatt áll. A gyógyulás érdekében az autonóm idegrendszernek át kell váltania a szimpatikusról a parasimpatikus dominanciára (a pihenés, a relaxáció és a felépülés rendszere). A Bowen technika lehetővé teszi ezt a változást.