Zónaleves; a lélek - a zóna és mi - a diéta zóna

Csirkeleves a zónában Íme egy nem mindennapi recept csirkeleves a Zónában, ami két dolog - ötlet és javaslat. Az ötlet azért van, mert a leves összetevői opcionálisan cserélhetők más összetevőkkel, hasonló arányban és ugyanazt az elkészítési módszert követve, hogy egy másik zónás levest kapjanak, különböző ízekkel, és ez egy javaslat, mert azt javaslom, hogy pontosan ezeket az összetevőket és fűszereket próbálja ki pontosan ezekben az arányokban. Ez a leves nagyon népszerű mindenki otthon.

Mielőtt a csirkeleves a lélek számára lett, édesanyáink és nagymamáink készítették hasznos ételként, amely segít felépülni a betegségekből és a betegségekből, és leggyakoribb felhasználása megfázás és az influenzától való felépülés esetén. A csirkeleves mágikus tulajdonságokkal rendelkezik, hogy számos betegség után meggyógyítson, megnyugtasson és helyreállítson minket. A gyakorlat azt mutatta, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és erősíti az immunrendszert. A következő termékkombinációval készült leves kellemes otthoni ízzel és életet adó hatással bír.

Csirkeleves - 2 x 3 tömb

Termékek:
168 g csirkemell - 6 BP
100 g hagyma - 1 BV
60 g reszelt sárgarépa - 3/4 BV
65 g zeller - 1/4 BV
80 g zöldhagyma - 1 BV
14 g zabpehely - 1 BV
1 2/3 tk. zsír (olívaolaj, makadámiaolaj) - 5 BM
1/2 evőkanál. krém - 1 BM
3 csipet szárított kakukkfű
lapos levelű petrezselyem
Himalája só - ízlés szerint
3 blokk minden egyes adagjához 1BV gyümölcs vagy 1BV kenyér

Készítmény:

Tegye a csirkemelleket egy tálba, hogy ízlés szerint Himalája sóval sózott vízben forralja fel. Fordulás közben távolítsa el a habot, és hagyja, hogy még 10-15 percig forduljanak. A főtt csirkemellek meleg vízével pároljuk meg a zöldségeket, majd később adják a leveshez.
Egy másik alkalmas tálban megdinszteljük az apróra vágott póréhagymát, a zöldhagymát, a reszelt sárgarépát és a zellert a zsírral és kevés vízzel (a zöldségek eltakarására). Pároljuk puhára. Amikor a zöldségek megpuhulnak, adjuk hozzá a csirkemelleket és még több vizet, majd további tíz perc múlva adjuk hozzá a zabpelyhet. Adja hozzá a szükséges mennyiségű vizet, hogy a leves ne legyen sűrű, de ne legyen túl vékony. Kakukkfűvel ízesítjük. Hagyja a levest forralni, amíg a zab teljesen meg nem fő, és sűrítse meg a levest, és a kakukkfű adja a sajátos ízét. Győződjön meg arról, hogy a csirkemellek jól meg vannak főzve, és könnyen fel vannak osztva kisebb darabokra. Amikor a leves készen áll, ízesítsük finomra vágott petrezselyemmel és fedjük le fedővel, vegyük le a tűzről és várjunk tíz percet.

A kész leves turmixgépben (turmixgépben) leszűrjük. A húsdarabokat először kevés meleg vízzel pépesítheti, majd a maradék levest hozzáadhatja a turmixgéphez. A cél egy homogén pürészerű keverék előállítása.

---