Előadások - Úton a BULGÁR MENTŐK UNIÓJA
Csoportok mozgása
Mindig szervezetten, egy vonalban mozogjon, és ne kezelhetetlen csoportként! Ez megkönnyíti annak ellenőrzését, hogy vannak-e hátrahagyott emberek, és valakinek nincs-e szüksége segítségre! Indulás előtt gyűljön össze, és röviden beszélje meg az útvonalat a lehetséges akadályokkal és minden speciális eljárással.!
A felelősségek megoszlása: Az egyik ember felderítővé válik, aki felelős a legjobb útvonal kiválasztásáért, a halálos esések, a kőgördülés stb. és hogy megtalálja a legjobb utat a lejtőn!
A második számú felelős azért, hogy a felderítőt, aki túlságosan elfoglalt lesz a föld felszínén lévő akadályokkal, megfelelő általános irányban tartsa. Másoknak gyakran változtatniuk kell rajtuk, mert a cserkész munkája túl fárasztó! A csoport többi tagjának ébernek kell lennie az ehető növényekkel, bogyókkal és más gyümölcsökkel kapcsolatban, és mindegyiknek felelősnek kell lennie a csoportban legalább egy emberért, hogy senki ne tévedjen el.!
A csoport minden tagjának számlálása és állapotának ellenőrzése különösen fontos a folyók átkelése vagy a bonyolultabb szakaszokon való áthaladás után. A berendezéseket gyakran ellenőrizni kell! Mindig legalább két emberrel utazzon, és különösen vigyázzon, hogy rossz időjárás esetén és ha éjszaka kell utaznia, ne bontsa szét a csoportot.!
Általában a vezető elszakad a csoporttól, a többieknek pedig a lemaradókat kell keresniük. Nyilvánvalóan MINDENKINEK ismernie kell a követett utat és annak jellemzőit, amelyeket gyűjtőhelyként használnak.
Ha eltéved vagy bajba kerül, közölje mindenkivel, hol fog újra találkozni a csoport! A víz, az üzemanyag és a növények jelenléte annak jele lehet, hogy később mit talál az ilyen helyeken.!
A szeme mindig nyitott legyen a jó menedéket nyújtó helyekre. Ha hirtelen megszakad az idő, visszamehet egyikükhöz.!
A tempóval és a haladással
A nagy csoport elöljárót küldhet előre azzal a feladattal, hogy megtisztítsa az útvonalat, és egy olyan éjszakai bivakot építsen, amely készen áll a lassabban haladó sebesült vagy gyengébb tagok számára. A tiszta út sokkal könnyebbé teszi a poggyász és a gyenge emberek szállítását.
A betegeket és a sérülteket nehézségek esetén teljesen felszerelt kísérőkkel kell ellátni.
Ügyeljen arra, hogy a csoportvezető ne menjen túl gyorsan azok után, akik követik. Az akadály leküzdése után várjon, és hagyja, hogy mindenki fellélegezzen, mielőtt újra folytatja.
A legjobb, ha megpróbáljuk fenntartani az egyenletes tempót, az egyenletes, ingaszerű mozgás kevésbé fárasztja a lábakat, mint a tempó hirtelen változásai vagy a térd összehúzódásai.!
Segít mozgatni a kezét, és nem szabad a zsebébe dugni, főleg mászás vagy ereszkedés közben, mert ha megcsúszik, akkor kevesebb esélye van megállni, miközben leesik vagy lecsúszik.
Gyakran pihenjen (függetlenül attól, hogy csoportos vagy, vagy egyedül). Állj meg, ülj le és nézd meg, mit csinálnak a többiek. Állítsa be a kényelmetlen poggyászokat, és ha szükséges, csomagolja újra. 10 percig pihenjen 30 - 45 percenként, a tereptől és a csoport állapotától függően. A meredek lejtőkön a lépcsőt rövidíteni kell, a sík terepeken pedig ki kell terjeszteni. Leereszkedéskor kerülje a hiányzó lépéseket, mert ez megrázza a testet és növeli a fáradtságot!
Meredek vagy csúszós lejtőn olyan köteleket használhat, amelyek támogatják a megfogást, hogy segítsenek az embereknek átjutni a különösen nehéz szakaszokon (a merülés és más mászási technikáktól nagyon eltérő technika). Értékes előnyt jelentenek a sziklákon, még a jeges lejtőkön is!
• Kötelet is használhat, amelyhez csomó van kötve, így az öregek és a kisgyerekek rögzített kötélhez köthetők a fokozott biztonság érdekében.!
• Gyalogoljon 3 kilométer/órás sebességgel, de ha felmászik, csökkentse kettőre!
Éjszakai mozgás
Éjszaka az ismeretlen területeken való áthaladás nagyon veszélyes lehet, de néha bizonyos körülmények között szükség van rá, például a sivatagban, amikor éjszaka kényelmesebb járni.
Az éjszaka soha nem teljesen sötét, és az ember nem veszíti el teljesen látásképességét. De mivel nehéz mindent egyértelműen elmondani, könnyen elveszíti a tájékozódást, amitől elveszettnek érzi magát.
Az iránytű nagyon hasznos az irány fenntartásában és az ilyen félelmek eloszlatásában. A fák között mindig sötétebb, mint a szabadban, ezért ha lehetséges, ragaszkodjon a nyílt területekhez.
Miután a szemed megszokja a sötétséget, egyre többet kezd látni, amikor "éjszakai látást" kap. Körülbelül 30-40 percbe telik, mire a szem megszokja a sötétséget. Amint ez megtörténik, a szemét védeni kell a fénytől, különben elveszíti az éjszakai látását.