Boryana étrendje

Témavezérlés
Keressen egy témát
Kilátás

Boryana étrendje

Mit gondol erről a diétáról?
HATÁS: ha ezt a diétát 10 napig megismétli, 8–9 kilogrammot veszít. (Nekem elég irreálisnak tűnik!)
itt is van
1 nap: 2 csésze joghurt

étrendje

2. nap: zöldség a gyomorban

3. nap: 5 főtt burgonya

4. nap: 5 kemény tojás

5. nap: 800 g főtt hús só nélkül (marhahús vagy csirke)

Nem tervezem húsfogyasztást (ez majdnem 1 kg hús, és vegetáriánus vagyok) .Lecserélem friss gyümölcsre. Csökkentem az ételt. mert sok 5 tojásom van.
Ez tőlem származik, elfogadom a kritikát.

És akkor azon kell gondolkodnia, hogyan lehet újra lefogyni. Ne kezdd .

Lásd: kezdje el az osztott étkezést, mínusz 60: d = 69 és itemid = 42
Kicsit nehéz, legalábbis véleményem szerint, de akkor eszel, amit akarsz, amikor csak bizonyos órákban szeretnél.
Ha nem szeretné, hogy ez a 90 nap kezdődjön (:

Naliii és én nagyon utáljuk a tojást és napi 5-öt


Péntek - azonnal visszaküldi őket, ha abbahagyja

Csak egy vélemény létezik - ÉN

. de benned sebként