Borjak BG-Mamma

Ugyanez a bajom, mert régóta röplabdázom. Konzultáltam fitnesz oktatókkal, ha olyan izomról van szó, mint az enyém, nagyon nehéz elveszíteni, hogy ne mondjam lehetetlennek - akkor hatott rám, amikor 10 kg-nál többet fogytam és a borjúm akkora volt, mint a combom.

Azt mondták, hogy rohanjak a lábujjamon, járjak a lábujjamon és emeljem fel a lábamtól a lábamig. A vádliterem nem jó ötlet, izmokat épít. Lehet, hogy az "üdvösség" egy gyönyörű megkönnyebbülés.

Az az elképzelésem, hogy zsír vagy izom. A testsúlycsökkenésű zsírszövet hatással lesz az izmokra, feltéve, hogy csak 2-3 plusz kilója van. Ahogy magam mondtam, 10 kg-ot fogytam, a borjúm érintett és lefogyott DE ehhez képest még mindig akkora volt, mint a combom. Ezért a megoldás számomra egy szép forma - megkönnyebbülés. A gyakorlatok meghúzják és felemelik a borjút. Könnyűeknek, nem erőseknek kell lenniük, hogy ne hízzanak és még vastagabbak legyenek.

Hozzáadni - masszázsokat végezni.

1/2 oldal

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog