BŐRÁPOLÁS A KVARANTIN ALATT EuroGerma Klinika
Dr. Hitova: Kétségtelen, hogy a koronavírus megelőzésének egyik fontos intézkedése a gyakori fertőtlenítés és a kézmosás. Sajnos sok betegem már panaszkodik a kezén lévő bőr szárazságára és bőrpírjára az ismételt mosás eredményeként. Különösen érzékenyek olyan bőrbetegségek, mint atópiás dermatitis, pikkelysömör, palmoplantáris pustulosis és a kéz ekcémája.
Hogyan mosson kezet a Covid-19 alatt
- Mosás közben ne használjon nagyon forró vizet. A kellemes hőmérsékletű víz szappannal kombinálva ugyanolyan hatású, de sokkal kevésbé valószínű, hogy bőrirritációt és szárazságot okoz.
- A mosást az egyik tenyérrel, a tenyér hátuljával, az ujjak között, a körmök és a csukló körül kell kezdeni, majd a másik kezével folytatni kell. Bőrbetegség vagy gyulladás esetén kerülni kell mindkét kéz intenzív dörzsölését.
- Legyen óvatos, milyen fertőtlenítőszereket és szappanokat használ. A bőr víz-lipid héjának savas pH-ja 4,4 és 5,5 között van. A legtöbb szappan lúgos pH-ja meghaladja a 7-et, és megzavarja a bőr savas egyensúlyát, így eltávolítja a természetes hidratáló faktort.
- Alaposan öblítse le - nem maradhat mosószer a kezén, és irritálhatja.
- Mosás után azonnal alaposan szárítsa meg a kezét. Ha nedvesen hagyja őket, az ekcéma változásának lehetősége sokszorosára nő.
- Szárítsa meg a kezét törölközővel vagy papírral, de ne légsugárral. Egy 2018-as tanulmány szerint a szárítók 190-szer több vírusrészecskét képesek eloszlatni, mint a papírtörlő.
- Mosás után azonnal alkalmazzon hidratáló és tápláló krémet vagy kézbalzsamot. Jó olyan terméket használni, amely csőben vagy adagolóval van, de nem egy nagy kupakkal ellátott dobozban, amely lehetővé teszi a szennyeződést a gyakori kinyitáskor, és ezáltal további mikrobiális fertőzéseket.
- A tápláló szer felvitele ugyanúgy történik, mint a mosás - nem szabad kihagyni a bőr felvitelét az ujjak, az ujjhegyek és a csukló között.
- Ha kesztyűt használ, akkor a lehető leggyakrabban cserélje ki őket, a keze és a talkum méreteinek megfelelően válasszon kesztyűt.
- Ha mindazonáltal a kéz bőrének panaszai súlyosbodnak, akkor keresse fel online bőrgyógyászát - előfordulhat, hogy helyi és szájon át kell gyógyszert alkalmazni.