Boldog, mert lefogytam, vagy gyenge, mert boldog vagyok, édes anyám!
Ma elolvassuk versenyünk harmadik díjnyertes történetét, amelyet partnereinkkel tartunk együtt Top Form. Ha elmulasztotta a második történetet, érje el most - Amikor 45 kg vagy, és a barát azt állítja, hogy nem vagy formában, és itt van az első - 10 tű, miután 11 font elveszett. Monika Ivanova a mai szöveg szerzője, és elmondja nekünk, hogy a fogyás során van egy nagyon fontos részlet, és ez az - hogy megszabaduljunk az életünket mérgező stressztől, valamint a kapkodástól és néhány rossz szokástól. Kiderülhet, hogy ezzel szinte észrevehetetlenül elveszítünk néhány kilót, ami a megfelelő kezelési renddel kombinálva nagyon jó formula a normális súly eléréséhez. Itt van Monica története, valamint néhány fotó, amely bemutatja, mit ért el.
Helló, anyák és más hölgyek! Egyike vagyok azon női lakosság 90 és fél százalékának, akik soha nem elégedettek alakjukkal, és ennek mindenképpen oka van.
Gyerekkorom óta (és ismét a kapzsiság következtében - elárasztottam egy tálcával meleg ételt és a csontig érő sebeket, majd 3 hónapig feküdtem felemelt lábakkal, és 10+ fontot szedtem, amit aztán nem akartam veszíteni) mindig teljesebben jártam, mint szerettem volna.
Soha nem voltam igazán kövér és borzasztóan nehéz, de határozottan voltak olyan esetek, amikor nehezen találtam ruhát, és meg voltam győződve arról, hogy az üzletekben csak gyermekméretek kaphatók. Vannak olyan barátnőim, akik végtelenül morognak kb. 60 kg körül, és többnek találom őket. A nők azonban nem lehetnek bőrből és divatos ruhákba öltözhető kivehető csontok.
"Előtte" - másfél évvel a gyermek születése után.
Miután megszülettem első gyermekemet, a mérleg súlya 70 kg volt.
Sajnos a baba télies volt, a nagymamák sokak voltak, és amellett, hogy egy grammja sem volt mozgás, meggyőztek arról, hogy rengeteg ételre van szükségem az anyatejhez.
Tehát 2-3 hónapig még 5 kg-ot ragasztottam a tetejére, és 2 évig és egy kicsit jól kaptam őket, amíg újra teherbe nem estem.
Ez idő alatt, a gyermekkel járó idegekkel együtt, napi apró veszekedések a rokonokkal, az otthonunk keresése (több hónapot éltünk férjem szüleivel és néhányan - a szüleimmel, és akik ilyen együttélésben élnek, tudják, mi ez a beszédről), majd - szigorítás és állandó javítások, pénzhiány, sietség és munka, és munka után - ismét munka, határozottan nem arra gondoltam, hogy mit eszek, hanem az volt a fontos, hogy legyen valami előkészítve, és rendesen bezsúfolódjak.
Amikor második gyermekemmel teherbe estem, egészen más szögből néztem a dolgokat. Annyira szerettem volna még egy gyereket, hogy leültem és elgondolkodtam azon, milyen boldogok legyünk - egészségesek vagyunk, van egészséges, szép és okos gyermekünk, saját házunk, azt csinálunk, amit akarunk, és most egy második gyerekkel ahogy rájöttem, hogy egyelőre nincs mit panaszkodnom, és a mosolynak állandóan velem kell lennie.
Ültem egy csésze kávéval és egy könyvvel a kezemben az udvaron, és hallgattam a csendet és a madarakat. Békét és időt ígértem magamnak, csak nekem. Nem számít, mennyit csiszolod az ablakokat, ritkán veszi észre bárki - és mennyivel jobban lezárhatja az idejét az ablakmosás helyett!
És így történt - idegeim voltak a munkahelyemen és utána is, de megtanultam nem figyelni rájuk, és azt mondani magamnak, hogy ezek nem problémák, amikor egészségesek vagyunk és élünk, így hosszabb ideig is egészségesek lehetünk.
A terhességem zökkenőmentesen zajlott, és még az első hónapokban lefogytam, a gyermekem pedig nyilván jól növekedett és evett. A végére csak 7 kg-ot híztam, és a szülés után könnyebben jöttem ki, mint az elmúlt 3-4 évben.
Bár nehéz volt - most két kisgyerekkel, egyedül, a nagymamák nélkül, de otthonunkban már minden a kezünkben volt, és százszor boldogabbnak éreztem magam. Már csak azért is, mert senki nem sétál rád és nem mondja meg, mit és hogyan kellene és mit nem szabad tennie!