BMI (BMI)

BMI Testtömeg-index
Testtömeg-index BMI

férfiak esetében

BMI ma a tömeg normálértékeinek és ennek megfelelően az elhízás mértékének meghatározására használják a különböző egyéneket. Korábban a Broca-indexet használták erre a célra egy alapvető képlettel: magasság cm-ben - 100 = Normál súly. Ez az index azonban csak közepesen magas emberekre alkalmazható, és nem alkalmazható nagyon alacsony és nagyon magas egyénekre. Ezért a BMI ma informatívabb. Ne feledje, hogy a BMI nem alkalmas az ideális súly meghatározására 17 év alatti egyéneknél, terhes és szoptató nőknél, sok idős és beteg embernél, valamint jelentős izomtömegű embereknél hamis tanúvallomás.
A férfiak esetében a normál értékek a 20-25, a nőknél a 19-24 közöttiek. Felnőtteknél a 26-os BMI normálisnak tekinthető.
A BMI megegyezik a kilogrammban kifejezett súly osztva a méterben kifejezett magassággal.

Az ajánlott BMI-értékek az életkortól függenek. Ezt a függőséget a következő táblázat szemlélteti