Biztonságosak a cukormentes italok?
A legtöbb ember tisztában van a cukorral édesített italok ártalmával. Minden konzervlé, gyümölcstej, szénsavas ital a fogszuvasodás és más fogászati betegségek parancsikonja. Ennek oka a cukor, amely megsavanyítja a nyálat, és táplálja a fogszuvasodást okozó baktériumokat. Egyáltalán nem fogok kitérni a súlyra, a hormonokra és az általános egészségi állapotra: egyértelmű, hogy nem jók.
És mi van a diétás üdítőkkel?
Minden édesített ital; konzervdobozokban lévő gyümölcslevek, amelyeket 100% -ban gyümölcsként hirdetnek; cukormentes energiaitalok és diétás koksz stb. mint ahogy cukortársaik nagy mennyiségben tartalmaznak foszforsavat, citromsavat, borkősavat stb.
A piacon lévő italok (cukorral és cukor nélkül) több mint 95% -a olyan, mint a savas eső a fogak számára, és ami még rosszabb: a gyermekek fogainak.
A Michigani Egyetem kutatói összehasonlítják a cukros italok és a diétás üdítők eróziós hatását. Az eredmények enyhe különbséget mutatnak a két típus között a fogzománcra gyakorolt romboló hatásuk szempontjából.