Biomedis fogyáshoz és egészséges táplálkozáshoz

Biomedis kínál fogyást PASSZÍV FITNESS révén

fogyáshoz


NEM BUKHAT!

PROGRAM A TEST SÚLYOS CSÖKKENTÉSÉRE ÉS A KÍVÁLT ÁBRA Kialakítására

Mindennapjaink számtalan feladattal vannak túlterhelve, állandó stresszben vagyunk, az ellopott szabad percekben bármit eszünk, eszünkbe jut, nincs szabad időnk a sportoláshoz, fokozatosan mozdulatlanná válunk, és ennek következtében az összes ismert betegséget "megfiatalítjuk". ! Semmi új, igaz?

Itt van egy új, más, kombinált program a tartós súlycsökkentéshez.

A passzív fitnesz és az egészséges táplálkozás kombinációja!

Egy nap alatt a test 365 izomcsoportja aktiválódik 12 órán keresztül!

DEVICE BIOMEDIS MINI "BODY 13"

A "Body 13" eszköz használatának módszerei

A kezdeti szakaszban (a használat első hetében) a készüléket reggel, nappal kapcsolják be. Az aktív edzés egy napján tartózkodjon a készülék használatától.

Ezen időszak után használja a készüléket naponta 6 napig (hétfőtől szombatig), pihenjen vasárnap. Minden gyakorlat csak erősíti a készülék programjának aktivitását, erőteljesen nő az állóképesség és a rugalmasság.

A táplálkozásnak teljesnek, kiegyensúlyozottnak kell lennie. A teljesítmény ellenőrzéséhez ajánlott egy kezdeti állóképességi tesztet végrehajtani (pl. Guggolás, felhúzás, kinyújtott kézzel történő emelés maximális száma egy literes üveg vízen) az Ön számára megfelelő formátumban.

Egy hónap múlva futtassa újra a tesztet. Javasoljuk a súly mérését az elején és a mindennapokban.

A lépcsőmászási teszt nagyon tájékoztató jellegű. Javítja az izomtónust érintéssel és vizuálisan, csökkenti a derekat és érzi az izmok feszességét.

ELLENJAVALLATOK: A terhesség első trimesztere.

Kinek van szüksége a Biomedis MINI - BODY eszközre 13?

• Mindenki - tartsa az izmokat tónusban, mindenki számára, aki jól akar kinézni és jól érzi magát

• Fiatalítás - nők számára a plasztikai műtétek alternatívájaként (az arc és a nyak bőrének tónusának növelése, a ráncok kisimítása, a mellkas és más testrészek izmainak erősítése)

• Férfiaknak - a potencia erősítése (a kicsi szerveinek vérellátásának javítása)

• Sportolók az izmok pumpálására, az izomerő és a térfogat növelésére

• A horkolás kezelésére és megelőzésére

• Az izzadás csökkentése

• Mindazok számára, akik valóban fogyni akarnak (a lakosság kb. 50% -a), csökken a szubkután zsírréteg

• Mozgáskorlátozott idős emberek számára

• Ágyas betegeknél (pl. Stroke után)

• A mobilitás átmeneti korlátozása esetén - törések, sérülések, égési sérülések stb.

• A gerinc (osteochondrosis) kezelésére, a gerinc körüli izmok erősítésére

• Mindazok számára, akik munkaképesek akarnak maradni, tartósak, aktívak, egészségesek, feszesek, szépek és vonzóak!

DIÉTA DR. GAYDURKOV RENDSZERÉVEL kapcsolatban

I. LÉPÉS

10 napos program kirakása

Az előző étkezés leáll, és a következőket fogadják el:

  1. Friss gyümölcs: gránátalma, grapefruit, citrom - kb. 200 ml naponta.
  2. Friss zöldségek: sárgarépa + cékla, petrezselyem, spenót stb. - kb. 200 ml naponta.
  3. Gyümölcsök: kivi, grapefruit, körte, ananász stb. Választható (banán nélkül). Csak szükség esetén 10-15 szárított gyümölcs - datolya stb. A gyümölcsök közé tartozik a paradicsom (cseresznye), uborka, citrommal díszítve, kapor, petrezselyem, hagyma, fokhagyma, ha szükséges, gyömbérgyökér.
  4. Zöldségek: sárgarépa, zeller, vörös répa, paszternák, gulyás, őrölt alma, petrezselyem.

A napi összmennyiség 1,5-2 kg-ig. Nincs lé.

Szabadon veszik őket, anélkül, hogy erőszakkal itatnának

  1. Az Ön által választott gyógytea - csutka, útifű, zsurló, apró virágú fűz stb. Nincs méz! Cukrozatlan részegek!
  2. Választható ásványvíz (nem csapvíz).
  3. Ha rajong a kávéért, akkor 1 csésze eszpresszó, édesítetlen vagy enyhén fruktózzal édesített, vagy egy teáskanál tejszín megengedett.