Biohacking Az ember és egészsége fejlesztésének művészete és tudománya (2)
Manapság nem ritka, hogy az emberek aktívabb egészségre törekednek, és a betegségek megelőzésének módjait keresik. A különféle élelmiszerekhez és különféle technológiákhoz való hozzáférés lehetővé teszi számunkra, hogy rugalmasak legyünk az ételek elkészítésében és fogyasztásában. De van egy teljes koncepció a fiziológiánk megváltoztatására - a biohackelés. Az első cikkben kinyitottuk a függönyt, és megpróbáltuk tisztázni, mi ez a fogalom, és hogyan éledt újra.
Aki elmulasztotta, ismét figyelni fogunk a lényegre.
Mi a biohackelés
A biohackelés a kontextustól függően többféle dolgot jelenthet. Az egyik meghatározás arra utal, hogy saját teste létfontosságú, biológiai funkcióit elég jól megérti ahhoz, hogy a szokások manipulálásával részt vehessen ezekben. Arról van szó, hogy tudjuk, mit kell enni, milyen mennyiségben, hogyan lehet fizikai tevékenységet folytatni a kívánt kívánt eredmény elérése érdekében.
Maga a koncepció folyamatosan fejlődik. Ez magában foglalja az életmód és az étkezési szokások megújítását, amelyek javítják a test működését, valamint néhány technológiát, amelyek segítenek a fiziológiai adatok nyomon követésében és szabályozásában. Vannak emberek, akik sokkal messzebb mennek másoknál, mint például az implantátumok, a chipek és a géntechnológia. Például 2018-ban feltaláltak egy szubkután implantátumot, amely vezérli a személyes lőfegyver ravaszát. De ragaszkodni kell a táplálkozáshoz és a jó egészséghez, amely mindig a publikációink alapja.
Amint az első cikkben említettük, megbízható genetikai tesztekkel kezdheti meg személyes biohackelését. Céljuk annak ellenőrzése, hogy van-e genetikai hajlamod a tápanyaghiányra és az intoleranciára, egy adott betegség feltételezett nagyobb kockázatára, a család előzményeire és másokra. Az étel-intolerancia tesztelésére az ImuPro vér IgG-tesztet javasoljuk. Ez a tejtermékek, a tojás, a fűszerek, a tenger gyümölcsei és más ételek intoleranciájának tesztje.
Ha feltételezzük, hogy a test egy rendszer, akkor bejövő "információ" (étel, testmozgás stb.) És kimenő "információ" (energia, hangulat stb.) Van. A biohackerek úgy vélik, hogy ennek a két szempontnak a folyamatos változtatása (például finomhangolás) az eredmények azonnali, mérhető változásához vezethet. És általában az az ötlet, hogy ne várjunk megerősítést a klinikai vizsgálatokból vagy az ellenőrzés egyéb formáiból. Mert a biohackelésnél az a legfontosabb, hogy megtudd, mi működik neked, hogy meggyőződéssel alkalmazzuk.
E tekintetben pedig az élelmiszerekkel kapcsolatban fontos tisztázni valami fontosat. A biohacking elutasítja azt az elképzelést, hogy a gyógyulás és a betegségek elkerülésének legjobb és egyetlen megközelítése az, ha kevesebbet esznek és többet mozognak. "Ez nem olyan egyszerű, mint a legtöbb ember gondolja. Megeszem ezeket a kalóriákat, lefutok a folyosón, és ennyi. Amit a testének ad, annak minőségi dimenziójában fontosabb. Míg a biohackerek körében gyakoriak az olyan népszerű étrendek, mint a keto és a paleo, a mozgalom filozófiája felismeri, hogy ami egy ember számára megfelelő, nem biztos, hogy mindenkinek. Pontosan ezt említettük egy kicsit korábban: próbával és hibával meghatározzuk, hogy melyik a legjobb megközelítés az étkezéshez, az edzéshez és más kapcsolódó tevékenységekhez.