Biliana Yotovska egészséges recepteket tartalmazó könyvet adott ki

Biliana Yotovska, a "Miss Ass" 2009-ben egészséges recepteket tartalmazó könyvet adott ki.

Remek alakja van, ami nemcsak a rendszeres edzésnek, hanem az étrendjének is köszönhető.

Biliana, aki aktívan részt vesz fitneszversenyeken és táncol a Titkos kert kiállításon, 142 ételt és 12 vitamint turmixolt a "Cook Healthy" című könyvébe.

Íme, amit Yotovska maga írt a könyv elején:

E sorok elolvasása után már megtette a legfontosabb lépést az egészséges életmód felé - jól döntött az étkezés mellett! A többi, hidd el, inspiráció, egy kis improvizáció és szorgalom kérdése. Magamnak sikerült elkészítenem és elkészítenem az ételeket a receptek szerint, amelyeket több mint négy hónapig a kezedben tartasz - mindent magam főztem, az egyes ételeket folyamatosan kipróbáltam, ahelyett, hogy fejből írtam volna, és nagyon hiszem, hogy egy darabot magam ebben a könyvben. Még két hónapba telt, mire mindent összeszereltem a számítógépen ... Biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog a könyvem, mert úgy gondolom, hogy törődik a megjelenésével, de legfőképpen az egészségével.!

---