BILE - RECEPTEK, diéta - 2. oldal BG-Mamma
Tavaly április 1-je óta eltávolítottam az epét. Nem tudom leírni, milyen válságokat szenvedtem kórházban, nagyon erős fájdalomcsillapítókon. Mindig diétázik, mindig figyeli, mit ettem, és még mindig vannak válságaim. Időben késleltetheti a műveletet, de nem kerülheti el.
Doli, miután eltávolítottam az epét, pontosan három napig diétát tartottam - zabkásán és tejjel. Negyediken ettem egy steaket salátával. Azóta abszolút mindent eszem, és nincsenek problémáim. Az orvos, aki megoperált, azt mondta nekem: "Mindent megeszel. Miért, ha diétázol, miért műtettünk meg? Csak nem fogsz túlenni." Nos, ez az ünnepek alatt történik, és túlzok, de a mennyiségekkel még mindig óvatos vagyok. Nem adok tanácsot, csak megosztom, hogy volt velem - áramellátás pontosan három napig, majd mindent megettem, így a mai napig nincsenek gondjaim.
ó, nem mernék enni húst ilyen hamar a műtét után. most normalizálom a gyomromat, hogy ezzel a hosszú böjtöléssel kissé székrekedtem, igyekszem több pépes és hashajtó ételt enni, a zabpehelynek, a töknek, a joghurtnak és a korpának minden nap szerepelnie kell a menüben. Feltalálok néhány krémlevest és pürét, legalábbis az első hónapban ilyen lesz, a következő kettőben engedhetek meg magamnak néhány húst, halat és egyéb ételeket a listából. és nagyon félek a hízástól, mert még mindig nagyon sok felesleges kilóm van.
Nem értem ezeket az enzimeket, amelyeket korábban az epéből állítottak elő a zsírok lebontására, most hogyan és miből kaphatom őket
Mivel a téma a receptekről szól, de senki sem osztja meg, úgy döntöttem, hogy kissé áthelyezem. Itt van, amit főztem egy ideje: csirkefilé sült paprikával és joghurttal:
2/5 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül