Bella Donna 4 Gyakorlatok az arc kontúrjának meghúzására fogyáskor

Online magazin életmódról, divatról, szépségről, horoszkópokról, egészségről, főzésről, utazásról és még sok más izgalmas témáról.

Oldalak

Neked ajánlott:

2011. március 12

4 Gyakorlatok az arc kontúrjának meghúzására fogyáskor

kontúrjának

Éles fogyás esetén az arcbőr állapota változatlanul romlik - apró ráncok jelennek meg a nyakon, a szem és a száj körül, az arcok lemennek. Ezért nem csak testünk izmaira, hanem arcunkra is vigyáznunk kell.
* Egyébként a ráncok és az arc kontúrjában bekövetkező nem kívánt változások egyik oka a magas párna lehet.

Olyan gyakorlatsorozatot kínálunk Önnek, amely tonizálja az arcizmait, és amelyeket naponta 2-szer kívánatos elvégezni, ha szeretné korrigálni (vagy megakadályozni) a fogyás/öregedés nyomait.

1. Gyakorlat az arcok meghúzására:

- Nyisd ki a szádat, és nyújtsd ki a nyelved, amennyire csak tudod. Tartsa 7 másodpercig (feszültséget kell éreznie).
Tegye vissza a nyelvét, és nyissa ki a száját, mintha "O" -t mondana - ajkai olyanok, mint egy csók. Tartsa néhány másodpercig. Csukja be a száját, és finoman nyomja meg a fogait.