Barométer HYPERBARICA - Oxigénterápia nyomástérben (CBT) és étrend-kiegészítők

1. Probiotikumok (lactobacillus, acidophilus kiegészítők) az emésztés és az abszorpció optimális előnyére.
Vegyünk napi 1-2 millió organizmust napi adagra. A joghurt vagy erjesztett zöldségfélék és savanyú káposzta a fő táplálékforrás ezeknek a hasznos baktériumoknak. Szükségük van azoknak a tápanyagoknak a felszívódására, amelyekre a testednek szüksége van és amelyek képesek felszívódni. Ezek a jó csírák gyakran nincsenek egyensúlyban, ha rendszeresen szedett antibiotikumokat vagy más gyógyszereket, vagy ha vírusos betegségben szenvedett. Ha lehetséges, növelje a probiotikumokat az étrendben, vagy egészítse ki a kezelési rendet ezen események mindegyike után. A gyermekek számára néhány millió adag elegendő.

oxigénterápia

2. Finomított szénhidrátok csökkentése - Az optimális emésztéshez, felszívódáshoz és az immunrendszer jobb működéséhez.
Távolítsa el étrendjéből a cukrot és a cukorhelyettesítőket. A túlzott cukor és a megnövekedett szénhidrátfogyasztás (fehér liszt, fehér rizs, fehér kenyér, fehér burgonya, ezekből a fehér szemekből származó termékek, amelyek gyorsan cukorrá válnak) élesztőt és más, nem túl jó mikrobákat hoznak létre a bélkörnyezetben. Ez a tápanyagok gyenge felszívódását és gyulladását okozza, amely ellensúlyozza a kezelést, és több táplálékbevitelt és élelmiszer-intoleranciát táplál az immunrendszer egészségtelen aktiválásával, és ezáltal nem küzd megfelelő módon a fertőzés ellen. Kis mennyiségű méz, juharszirup, nyerscukor vagy stevia sokkal egészségesebb.

3. Omega 3 zsírsavak - az immunrendszer, az idegek, a bőr és a kötőszövetek optimális működéséhez.
Halolaj EPA-val és DHA-val a címkén. Az EPA és a DHA mennyiségének napi 500-1000 mg-nak kell lennie. Gyermekek számára a napi 500 mg az ideális. Ellenőrizze annak a gyártónak a márkáját, aki a halolajat higanyból és más méreganyagokból szűri, vagy algákból állítja elő. Azok a márkák, amelyek azt mondják, hogy termékeiket laboratóriumba küldik független tesztelésre, szintén jó lehetőség. Egy-két evőkanál lenmagolaj kielégíti a szervezet igényeit. Ne felejtse el hűtőszekrényben tárolni, hogy ne avasodjon el. A lenmagolaj, a dióolaj, a tökmag, a repceolaj, a lazac, a hering, a makréla és az olajos hal az Omega-3 zsírsavak fő táplálkozási forrása, amelyekre a test leggyulladásosabb területein van szükség, míg az Omega 6 és 9 zsíros a savak hozzájárulnak a fájdalom, duzzanat, bőrpír és krónikus gyulladás enyhítéséhez.

4. B-vitaminok - Az idegrendszer és az agy működéséhez és kezeléséhez.
Minden vitamin fontos az agy és az idegek működéséhez, de a B-vitaminok jobban működnek egymással együtt, így mindegyikük bősége lehetséges, és minden neurológiai funkció jól működik. A vitaminok a korpa és a csíra, mindenféle gabonafélék, köles, quinoa, kuszkusz, árpa, barna rizs, vadzab, búzacsíra és búzakorpa), valamint bab, borsó és diófélék között találhatók. A B12 azonban csak olyan állati termékekben található meg, mint a hús, a hal, a tojás és a tejtermékek. Az alábbi javaslatokat a B-vitamin életkorra vonatkozóan az Egészségügyi C táplálkozásból vettük át, Elson M. Haas, MD. Javaslom, hogy ellenőrizze a multi-vitaminokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a B-vitaminok közel vannak-e ezekhez a határokhoz, különösen a CBT-kezelés alatt.

5. C-vitamin - a kollagén és a kötőszöveti bőr számára, az inak, a porcok, a korongok, az érfalak, ellensúlyozzák a C-vitamint elpusztító stresszhelyzeteket, segítik a szabad gyökök oxidálódását.