Bármit is csinálsz, soha nem fogsz lefogyni, ha nincs elég ebből a vitaminból!

Minden nő életében legalább egyszer nem küzdött a súlyfelesleggel. Mit éljünk át, hogy visszatérjünk a kedvenc ruhánkba - feladjuk kedvenc ételeinket, szigorú diétákat követünk és izzadunk, amíg el nem ájulunk az edzőteremben, de a súlyok igazi megszállóként viselkednek, és nem akarnak elmenni!

És miközben a fejünket csóváljuk a kérdésen: "Hol tévedek?" és "Miért szabadult meg a bosszantó zsírtól, én pedig nem?" - válaszoltak brit tudósok arra a kérdésre, hogy mi akadályozza meg a fogyást.

Az Országos Egészségügyi Szolgálat szakemberei szerint, ha szervezetünkből nem csak egy vitamin hiányzik, a túlsúly elleni küzdelem végzetes. És bármennyire is próbálkozunk, a súlyunk nem változik a kívánt irányba, vagy növekedni fog.

Egy tanulmány után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a C-vitamin hiánya a túlsúly, a rossz hangulat, a krónikus fáradtság oka. Csökkenti az immunitást is.

---