Babdiéta - ARC Információs Ügynökség

ügynökség

Bab diéta

A rendszer egy hétig tart. Ebben az időszakban 4–6 kilogrammot kell elveszítenie, emlékeztetve arra, hogy ez szigorúan egyéni és testétől függ. A bab segít a májban és az epehólyagban, erősíti a szív- és érrendszert, normalizálja a bőr állapotát, de ellenjavallt a gyomor-bél traktus betegségeitől szenvedő embereknél.

Első nap

Reggeli:

100 g joghurt, egy szelet fekete kenyér, 50 g sajt

1 zöld alma és 100 gramm főtt vörös bab

100 gramm főtt vörös bab, zöldségsaláta (öntet nélkül), gyümölcslé