Az újszülött szoptatása - Felkészülés az első napokra - Anya és apa naplója

Vegyük az Ön és a baba számára a legkényelmesebb és legmegfelelőbbet - választhat - ülve, fekve, állva;

Helyezd magad kényelembe. Használjon további támasztékokat - háttámlákat, párnákat, hajtogatott takarókat, egy kis széket a lábtartókhoz;

Készítsen egy pohár vizet - ha szomjas a szoptatás alatt.

Ha ül - támassza meg a hátát, nyugodtan lazítsa el a vállát, mindkét lábának sík felületen kell lennie, a comboknak és az alsó lábaknak derékszöget kell kialakítaniuk.
Ha fekszel - feküdj le és kényelmesen ülj az oldaladon, támaszd meg a hátad, helyezd a kezedet annak a mellnek megfelelőnek, amelyből szoptatsz a fejed alatt, helyezz párnát a fejed és a vállad alá úgy, hogy a fejed és a vállad kissé magasabb, mint a lábad. A csecsemő a legközelebbi vagy a távolabbi mellből tud szopni, ha alá egy extra párnát tesz.