Az újév asztalának legkockázatosabb ételeinek első öt helyezettje

Maria Dubskaya táplálkozási szakember meghatározta, hogy melyik az öt legártalmasabb étel, amelyet az újévi asztalra teszünk.

ételeinek

Dubskaya elsősorban a majonézre mutat - írja a zdrave.to. Zsíros és magas kalóriatartalmú. Cserélheti joghurttal.

A káros ételek közül a második helyen a táplálkozási szakember a pezsgőre mutat. Sok cukrot adnak ehhez az italhoz, és a szódabuborékok irritálják a gyomor-bél traktust.

A harmadik helyen a zsíros hús és húskészítmények állnak. A táplálkozási szakember szerint élvezetesebbé tehetjük az ünnepet, ha megszabadulunk a sertéshústól és a feldolgozott kolbászoktól.