Az új sláger a diéták között - Golo diéta! Oh

diéta
Új sláger a diéták körében, napokkal a nyár előtt. Minden hölgy, aki fogyni akar, mielőtt megjelenik a tengerparton, betartja az új étrendet. Golo diétának hívják.

Mi a Golo diéta?

Ez a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend egyik változata. Atkins, Ducan és Montignac étrendje ugyanarra az elvre épül.

A diéta lényege a következő: egyél több fehérjét és zöldséget. Ugyanakkor a gyors szénhidrát, a burgonya, a kenyér és a tészta korlátozott vagy teljesen leáll.