Az új étrend megolvasztja a súlyt és gyógyít - Szkenner Beutaló nélkül szkennelünk

A rezsim rendkívül egyszerű - egyik nap nem eszel semmit, másnap mindent megehet

Egy amerikai típusú tanulmány szerint egy új típusú étrend hasznosabb lehet, mint a hagyományos és korábban ismert étrend. Ez megköveteli, hogy ne egyen egész nap semmit, másnap pedig enni lehet anélkül, hogy korlátozná az étel típusait.

Ez a diétatípus ugyanolyan hatékony, mint a kalóriabevitel korlátozása, de könnyebben követhető, és nem terheli az azt követők mentális és fizikai állapotát - írja a British Telegraph.

Az Egyesült Államokban végzett 60 önkéntes vizsgálata azt mutatta, hogy azoknak az embereknek, akik napközben ettek, de anélkül, hogy korlátozták volna az ételtípusokat az étkezés napján, jobb volt a szív- és érrendszeri teljesítményük a kezelés négy hete után. Az új típusú étrendet követők vérnyomása és a pulzusuk is csökkent. Ezenkívül a nappali étkezés nem hoz némi negatívumot a hagyományos étrendbe, például a csont ásványi anyagok és a fehérvérsejtszám csökkenését - mondták a kutatók.

---