Az ősz vérszegénységet vált ki
Ha elsöprő késztetést érez egy délutáni szunyókálásra, és munka után "kifacsart citromnak" érzi magát, akkor nagyobb eséllyel szenved vashiányos vérszegénység. A betegség kevesen ismert, de rendkívül gyakori. Főként ősszel van kinyitva, és közvetlenül a tél kezdete előtt eléri a csúcsát.
A vashiány tünetei: fáradtság, fáradtság, izomgyengeség, fejfájás, szédülés, étvágytalanság, légszomj, hajhullás, fülzúgás, szívdobogás, a körmök deformitása vagy ridegsége, a sápadt bőr és a nyálkahártya, a szem sclera, megfázás végtagok, gyakori csillapítás.
A vashiány elsősorban a nőket érinti, de a vérszegénység az időseknél is gyakori, mivel károsítják a B12-vitamin felszívódását az ételből. A vas, a B12-vitamin és a folsav redukciója pedig vérszegénység kialakulásához vezet. Hazánkban az 50 év feletti nők és férfiak jelentős százaléka szenved, gyakran anélkül, hogy gyanítaná.
A test energiakapacitása jelentősen csökken, ha nem kap elegendő vasat - állítják szakértők. Szükség van rá az összes sejtbe oxigént szállító hemoglobin képződéséhez. Ha a szövetek és szervek nem kapnak elegendő oxigént, csökkentik aktivitásukat. Ezért érezzük magunkat kimerültnek. A nőknél ez sokkal gyakrabban következik be a havi vasveszteség miatt a menstruációs ciklus során. Sok nő fárasztó étrendet is folytat, növelve a testét fenyegető kockázatokat. Mások egyszerűen vashiányos vérszegénységgel születnek.
Korábban nagymamáink vashiányos vérszegénységet kezeltek egy almával, amelyben szöget hajtottak. Manapság léteznek vasat tartalmazó természetes termékek. Ilyen a Folivit Ferro, amely nemcsak a vérszegénységben segít, hanem a "hétköznapi" fáradtságot átélő embereknél is.