Az orvosok azt javasolják a nőknek, hogy a menopauza után étkezés után lefelé menjenek - Betegségek

2099

  • A+
  • A−

hogy

A gyaloglás megmentheti a nők csontjait a menopauza után, de csak akkor, ha lefelé van és evés után - jelentette a Daily Mail.

Ha felmásznak egy dombra, vagy éhesek, a hatás nem ugyanaz - állítják a Michigani Egyetem tudósai.

A fizikai aktivitás megállítja a csontok gyengülését és megakadályozza azok törését. A terhelésnek azonban magasnak kell lennie. A menopauza alatt és után szenvedő nők csontja különösen gyenge. Ezért dolgozott Dr. Katarina Borer csapata ilyen önkéntesekkel.