Az orrpolipok alternatív kezelése Alternatív gyógyászat
Polipok az orrban az orrnyálkahártya és az orrmelléküregek lágy, fájdalommentes duzzanatai. Általában könny vagy szőlő alakúak. Gyakran asztma, visszatérő fertőzések, allergiák, gyógyszerérzékenység vagy autoimmun betegségek miatti krónikus gyulladás miatt.
Milyen tünetei vannak az orrpolipoknak?
Kis méretben az orrpolipok nem okozhatnak tüneteket, de nagyobb vagy csoportos formációk jelenlétében az orrjáratok eltömődhetnek, a szaglás károsodhat, vagy a nyálkahártya fokozottan fogékony lehet a fertőzésre. Az orrpolipok tünetei közé tartozhatnak még: hosszan tartó orrfolyás, orr utáni váladékozás, ízvesztés, hosszan tartó légszomj, fájdalom a fogak felső részén, horkolás, fejfájás, a homlok feletti nyomásérzet, viszketés a szem körül.
Mik az orrban a polipok kialakulásának okai?
Az orrpolipok konkrét okait még nem vizsgálták teljes körűen, de az állapot gyakran társul asztmával, allergiával, aszpirinérzékenységgel, cisztás fibrózissal, allergiás gombás sinusitissel, örökletes terheléssel.
Milyen kezelés alkalmazható az orrpolipokra?
Az orrpolipok hagyományos kezelése lehet orvosi vagy sebészeti (az esettől függően). Gyakran azonban még a sikeres terápia mellett is kialakulnak az orrpolipok.
Mi az orrpolipok alternatív kezelési módja és miért kell ezt választani?
Bármely, természetes gyógymódokat alkalmazó kezelésnél lényegesen kisebb a mellékhatások és szövődmények kockázata, mint a hagyományos kezelésnél. Emellett a természetes gyógymódok lényegesen olcsóbbak és lényegesen hosszabb ideig tartó hatást nyújtanak. Ez elég ok arra, hogy kipróbáljon néhány természetes gyógymódot és étrendi változtatást, mielőtt olyan gyógyszerekhez folyamodna, mint például:
Az immunrendszer erősítése
Ne feledje, hogy a polipok gyakran krónikus orrmelléküreg-fertőzések és más légúti megbetegedések következtében alakulnak ki. Ezen állapotok megelőzése érdekében meg kell erősíteni az immunrendszert. Ez segíthet:
Aludj eleget minden este. Ha elegendő pihenést biztosít a testének, sokkal könnyebben képes leküzdeni a betegségeket és a fertőzéseket, mintha túlfáradt és kimerült lenne. Minden este hét-nyolc óra alvás elegendő. Még egy rövid pihenés vagy szundulás is, ha fáradtnak érzi magát, jelentősen javíthatja az immunrendszer működését.
Étkezz kiegyensúlyozottan. Az immunrendszer megfelelő működésének fontos része a megfelelő táplálkozás és a szervezet szükséges tápanyagokkal való ellátása. Minden ember sajátos táplálkozási igényei súlytól, kortól és egészségi állapottól függően eltérőek. Általánosabb ajánlások között szerepel a sovány húsok, a teljes kiőrlésű gabonák, a telítetlen zsírok, a sovány tej és a tejtermékek, valamint a sok friss gyümölcs és zöldség összpontosítása.
Gyakorlat. A test, ezen belül az immunrendszer fenntartásához legalább 30 percig kell edzenie, heti 3-5 alkalommal. Ez elég lesz az anyagcseréd felgyorsításához és a test védekezésének megerősítéséhez. Javasoljuk a különböző kardio gyakorlatok (futás, kerékpározás, úszás vagy gyaloglás) kombinálását az erő és a rugalmasság erősítésével (nyújtás, jóga).
Hasznos gyakorlatok és tippek az egészség sportolásához az alábbiak találhatók:
Naponta vegyen be 500–1000 mg C-vitamint. A C-vitamin segít fenntartani az immunrendszert. A C-vitamin olyan ételekkel nyerhető, mint a citrom, narancs, kivi, eper, karfiol, kelbimbó, paradicsom, papaya és guava.
Egyél béta-karotinban gazdag ételeket, például sárgarépát, tököt, zöld leveles zöldségeket, édesburgonyát. A béta-karotin az A-vitamin prekurzora, amely az orrnyálkahártya erejének fenntartásához szükséges.
Növelje az antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerek bevitelét. Az antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyökök hatásától, amelyek a molekuláris bomlás termékei, amelyeket különféle hatások váltanak ki, például sugárzás, napsugárzás, magas hőmérséklet. A szabad gyökök kölcsönhatásba lépnek a test más molekuláival, és különféle károsodásokat okozhatnak a számos degeneratív és rosszindulatú betegség hátterében álló sejtekben.
Az antioxidánsokban gazdag ételek szinte mindegyik friss gyümölcs, olajbogyó, lenmag és a fentiekben felsoroltak.
Szelén. Növelheti a szelén nyomelem étrendi bevitelét bizonyos élelmiszerek, például brazil dió, tőkehal, garnélarák fogyasztásával. Ez segíthet az orrpolipok kezelésében és megelőzésében. A szelén számos antioxidáns védelemben részt vevő enzim kulcsfontosságú eleme. A szelénből a lehető legjobb egészségügyi előnyök elérése érdekében kombinálja a szelénben gazdag ételeket az E-vitaminban gazdagokkal (a szelén javítja az E-vitamin hatékonyságát).
Azok a természetes gyógymódok, amelyek hozzájárulhatnak a polipok méretének csökkentéséhez és későbbi megjelenésük elnyomásához, a következők:
Sóoldat
Használjon sóoldatot az orr és az orrmelléküregek tisztításához. A sós víz segíthet csökkenteni a gyulladást és megtisztítani a nyákot, ami tovább rontja az orrjáratok átjárhatóságát. A só lelassítja egy bizonyos vegyi anyag (adiponektin) szintézisét, amely a test gyulladásos reakciójával jár. Keverhet egy evőkanál sót egy pohár meleg vízben. Tegye az oldatot egy fecskendőbe vagy egy speciális kancsó hálós izzadságba az orrjáratok öblítéséhez. Ehhez óvatosan öntse az oldat egy részét az egyik orrlyukba, testét és fejét kissé meghajlítva, hogy a víz ne essen a torkába, hanem a másik orrlyukból folyjon ki. Ismételje meg a hátoldalon.