Az omega-3 zsírsavak javítják a nők termékenységét - Homeostaza

termékenységét

Az omega-3 zsírsav-kiegészítés terhességet kereső nők hatásait a közelmúltban alaposan tanulmányozták. A kutatások nagy része ezt bizonyította Az omega-3 zsírsavak kiegészítése jótékony hatással van a termékenységre azáltal, hogy növeli a progeszteront, csökkenti az anovulációs ciklusokat, növeli a terhességek számát, javítja az embriók minőségét és a terhesség kimenetelét. Az asszisztált reprodukciós eljárások, beleértve az in vitro megtermékenyítést is, állat- és nővizsgálatok egyaránt ezekre a következtetésekre jutottak.

Más vizsgálatok azonban nem találtak változást a termékenységben azoknál a nőknél, akik extra omega-3 zsírsavakat szedtek, ezért a kutatók elkerülik, hogy meggyőződjenek arról, hogy az omega-3 zsírsavak támogatják-e a terhességet. Néhány azonban nagy asszisztált reprodukciós központok javasolják, hogy a betegek naponta körülbelül 3000 mg omega-3-ot vegyenek be.