Az istenek itala segíti-e a zöld teát a fogyásban?
Lydia Deliradeva 2019. június 3
A zöld tea nagyszerű ital, számos egészségügyi előnnyel jár. De abban különböznek a vélemények, hogy segít-e lefogyni.
Számos kicsi, de hiteles klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a túlsúlyos emberek, akik zöld teát isznak vagy kivonatot vesznek belőlük, többet fogynak, mint azok, akik nem iszik.
Önmagában a zöld tea nem járul hozzá a fogyáshoz, de elősegíti a helyes irányú mozgást, és bizonyos mértékben felgyorsítja a fogyást. Ha konkrét adatokról beszélünk, a zöld tea szerelmesei átlagosan 600 grammal többet veszítenek, mint azok, akik vizet isznak. Még a koffeinmentes kávé is hasznos.