Az intenzív futóedzés hasonlít a marihuána dohányzásának érzésére

Az intenzív futóedzés olyan nyugodt eufóriát okoz, amely hasonlít azokhoz a pillanatokhoz, amikor az ember gyomot szív, tájékoztatják az Oxfordi Egyetem tudósait.

Egy nemrégiben végzett tanulmány megállapította, hogy a testmozgás hatására a test olyan neurotranszmittert termel, amely ellazítja a testet. Ugyanez szabadul fel, ha gyomot szívunk.

Hosszú ideig a szakértők úgy vélték, hogy egy személy magasan érzi magát az edzés során, mert a test felszabadítja az endorfinokat - hormonokat, amelyek blokkolják a fájdalmat, és befolyásolják az agy rendszerét a jutalmakért. A legújabb tanulmányok során a szakértők azt találták, hogy az endorfinok nem lépik át a vér-agy gátat. Ez világossá teszi, hogy a kérdéses érzés nem vált ki.

A testmozgás növeli egy másik kémiai anyag, az anandamid, a "boldog molekula" néven ismert neurotranszmitter szintjét. Átjut a vér-agy gáton, és aktiválja a neuronok kannabinoid receptorait. Ezek azok az idegsejtek, amelyek THC vagy más marihuána vegyi anyagok jelenlétében aktiválódnak a vérben.

---