Az igazság az álmokról, vagy arról, hogy miért álmodunk exünkről
Ilyen dolgok történnek mindenkivel. Csodálatos napod volt, és sem a nadrágodban, sem az ujjadban nem volt rémálom. Imádod a partneredet, és álnokul álmodsz arról, hogy szexelj egy másik férfival vagy más nővel.
Vagy akár anélkül, hogy egyáltalán hinne ilyen hülyeségekben, titokban nagy örömmel vagy aggodalommal álmodozol, amely hagyományosan megjövendöli a boldogságot vagy a bajt.
Valójában, ahogy a tudósok mondják, az álmok ritkán jelentik azt, amit megálmodtál, és még ritkábban próféták. A híres svájci pszichológus és pszichiáter, Carl Jung több mint 20 000 álmot elemzett az évek során, és arra a következtetésre jutott, hogy ezek a tudatalattink kulcsa.
Modern hívei finomították ezt az elméletet, segítenek megérteni, mit jelez a tudatalatti az "éjszakai mozi" segítségével.
Megfelelő megközelítéssel nagyon fontos információk nyerhetők ki az álmokból, sőt a saját életét is ki lehet igazítani. A lényeg, hogy ne szó szerint, hanem szimbolikusan vegyük őket. Tele vannak metaforákkal, amelyek megfelelnek személyiségének különböző aspektusainak, és javasolják, mire kell azonnal figyelni.
És mégis - ne feledje, hogy az álmok tartalma sok tényezőtől függhet, még attól is, hogy milyen helyzetben alszik. Például egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik a bal oldalon aludtak, nagyobb valószínűséggel rémálmokat láttak, mint azok, akik szoktak a jobb oldalukon aludni.
És most áttérhetünk a konkrét példákra. Jung egyik kortárs szakembere, Dr. Carder Stout a HuffPost Lifestyle felkérésére tolmácsolja a 10 leggyakoribb álmot.
Ha rendszeresen ugyanazt a rémálmot álmodja
Életünk során rengeteg negatív érzelmet kell átélnünk, és a legerősebb sokkok „felszívódni” látszanak, és idővel mentális traumák jelentkeznek. Az emberi agy a negatív tapasztalatok tárolására szolgál, ahelyett, hogy megszabadulna tőlük.
Az ismétlődő rémálmok jelzik, hogy ideje figyelni a problémára, különben még jobban elmélyül.
Ha a volt partneréről álmodozik
Egy konkrét ember, akit jól ismer egy álomban, leggyakrabban nem önmagát képviseli, hanem valamit önmagában, ami kapcsolatban áll ezzel a személlyel.
Annak megértéséhez, hogy ez mi lehet, kérdezd meg magadtól, mit jelent számodra, milyen tulajdonságokkal rendelkezik, mire emlékeztet leginkább? Mondjuk - volt partnere túlságosan "zárt" volt, ezért látva őt egy álomban, ezt a tulajdonságot meg kell vizsgálnia magában - talán ideje megváltoztatni valamit?
Ha a terhességről álmodik
Nem csak a nők álmodhatnak ilyesmiről, bár sokkal gyakoribb náluk. Sok álmodozó azt állítja, hogy ez nyereséget jelent. De a pszichiáterek másként értelmezik az alvást - ez azt jelenti, hogy új energiád, új, esetleg még öntudatlan ötleteid vannak. Valószínűleg olyasmit tapasztalsz, mint az újjászületés, teljesen új irányba haladsz, megváltozol, életed új szakaszába lépsz.
Ha kiesnek a fogai
Az emberiség másik leggyakoribb álma, tekintet nélkül kultúrára, származásra és környezeti feltételekre. Sokan hagyományosan az egyik legszörnyűbb és halálveszélyesebb álomnak tartják. De félnünk kellene-e?