Az igazság a passzív-agresszív viselkedésről
Passzív-agresszív viselkedés rendkívül zavaró állapot és félreértett jelenség. Az emberek gyakran vádolják egymást ilyen viselkedéssel, anélkül, hogy valóban megértenék annak természetét. Másrészt, amikor valódi passzív agresszióval szembesülnek, képtelenek áldozatként elismerni magukat. Tehát ki az passzív - agresszív személy? Lényegében ez egy olyan személy, aki közvetett módon kifejezi a dühöt. Ez a személy, aki képtelen beismerni magának vagy másoknak, hogy dühös, ezért öntudatlanul "eltemeti" ezt az érzést a pszichéjében. Sajnos az eltemetett érzelmek nem maradnak ilyenek, hanem megtalálják a módját, hogy ilyen vagy olyan formában megnyilvánuljanak. A harag összetett érzelem. Ez egyszerre hatalmas és veszélyes - a sikerhez vezető út és a destruktivitás jele.
A stresszt úgy definiálhatjuk, ahogyan érzi magát, ha kóros stressz alatt van.
Mindenféle helyzet okozhat feszültség. Leggyakrabban ez magában foglalja a munkát, a pénzt, a romantikus kapcsolatokat a partnerekkel, a gyerekekkel vagy más családtagokkal. Feszültség okozhatják olyan súlyos megrázkódtatások és életesemények is, mint a válás, munkanélküliség, új otthonba költözés vagy súlyos veszteségek. De néha nincsenek nyilvánvaló okok.
Stresszes események, amelyek nem tartoznak a normális emberi tapasztalatok körébe, például bántalmazás vagy kínzás, poszttraumás stressz-zavarhoz (PTSD) vezethetnek.
Feszültség pozitív is lehet. A kutatások azt mutatják, hogy a mindennapi életünk közepes stresszszintje kreatívabbá, motiváltabbá és éberebbé tesz bennünket.
De feszültség csak akkor egészséges, ha rövid életű. A folyamatos feszültség fizikai és érzelmi kimerültséghez vezethet. Ha túlzásba esik, gyilkos lehet.
Szorongás olyan érzelem, amelyet a belső instabilitás kellemetlen állapota jellemez, gyakran ideges viselkedéssel, például oda-vissza lépéssel, szükségszerűen szomatikus panaszokkal és tapasztalatokkal együtt. Szorongás ez nem azonos a félelemmel, mert egy valós vagy képzeletbeli közvetlen fenyegetésre adott válasz, és egy várható jövőbeli fenyegetés aktiválja (nos, ha ez a legrosszabb lesz), és ezt elfogadják a jövőbeli helyzet.