Mindent a mankó megfelelő megválasztásához
A mankók kiválasztását nagyon körültekintően kell megközelíteni, mert a helytelen választás az izmok, a csontok vagy az idegvégződések különféle sérüléséhez vezethet (a vállízület gyulladása, traumás plexitis stb.).
Először is meg kell fontolnia, hogy milyen mankókra van szüksége: hónalj vagy kanadai. Ezt a támasz ereje határozza meg, amelyre a gyalogláshoz szükség van.
A hónalj mankókra van szükség a trauma utáni korai rehabilitáció időszakában, és abban az esetben is, ha a betegnek állandó szilárd támogatásra van szüksége.
Az orvosok két évnél hosszabb ideig nem javasolják a hónalj mankók állandó használatát. Az alkar mankóinak tartós támogatása gyakran bizsergést okoz a kezekben és fájdalmas érzést a vállban.
Ha a rehabilitációs időszak hosszú, ajánlatos könnyebb és manőverezhetőbb mankókra váltani (kanadaiak).
A kanadaiakat olyan betegeknek ajánlják, akiknek gyalogláskor kevés a támogatásuk (a rehabilitáció későbbi szakaszaiban), valamint azoknak a betegeknek, akik rendszeresen fognak mankót használni.
A hónalj megválasztása
A választás során két paramétert kell figyelembe vennie: a mankó teljes magassága - a csúcstól a hónaljig és a gerenda helyzetének a csukló támogatása.
Ha a beteg nem tud állni, akkor a mankó teljes magassága kiszámítható, például levonva a magasságából 40 cm-t. A legjobb azonban, ha a mankó kiválasztása során a beteg egyenesen áll és a szokásos cipőddel.
A mankó mérésekor tegye a mellkas mellé úgy, hogy a hegye a lábtól 15-20 cm távolságra legyen. 2-3 ujjat szabadon kell elhelyezni a hónalj és a gerenda között - ez például 4-5 cm.
A tenyér kereszttartójának helyes helyzetének meghatározásához szabadon kell lazítani a karját, kb. 30 fokkal összehajtani és ökölbe szorítani. A sugárnak ököl szintjén kell lennie.
A keresztirányú fogantyú helyes helyzetét a következőképpen ellenőrizzük: nyújtsuk ki a kezünket a test mentén, és értékeljük a fogantyú helyzetét - a csukló szintjén kell lennie (ahol az órát viseljük).
Miután a hónalj mankóját a következőképpen állítottuk be, ugyanezt tesszük a másodikkal is (ha szükséges). Ezután a betegnek az új mankóval kell járnia.
Ha a beteg erős nyomást érez a hónaljban, az azt jelenti, hogy a mankók túl hosszúak. Ha a súly többet mozog a karokon, mint a vállakon járás közben, akkor a mankók túl rövidek lehetnek, és érdemes megváltoztatni a beállítást.
Hogyan válasszunk kanadai mankót?
Kényelmes mankók kiválasztásakor, amelyek a könyök alatt vannak, támasztva kell állítani a fogantyú és a mandzsetta helyzetét. A teszt során a kéznek át kell haladnia a mandzsettán, és a mankót a lábtól 15 cm-re kell elhelyezni. A könyököt 15-20 fokos szögben kell meghajlítani - ez a kéz dőlése biztosítja a csukló terhelésének optimális elosztását.
A mandzsetta helyes helyzete az 5-7 cm távolság a könyök legélesebb pontjától (kb. 170 cm magasságban). 182 cm és magasabb magasságban a mandzsettát a könyök végétől 10 cm távolságra kell elhelyezni. Ha a magasság 150 cm vagy annál alacsonyabb, akkor az adott érték 4,5-5 cm-re csökken.
A legpontosabb méréshez fel kell tenned a kanadai embert a karodra, leülni egy székre, és a kézidarabot a mennyezetre irányítani, könyökét 90 fokban meghajlítva. A pontos méréshez a legjobb kemény mérőszalagot használni.
Győződjön meg arról, hogy a megfelelő kanadát választotta-e, elvégezhet egy gyors tesztet. Álljon szabadon, hogy elengedje a kezét. A csukló görbének vonalának egybe kell esnie a fogantyú felső szintjével. Ha az ívvonal magasabb, mint a fogantyú, akkor nagyon valószínű, hogy a mankó túl alacsony. Ha a görbe vonal áthalad a fogantyú alatt, fennáll annak a veszélye, hogy a mankó túl hosszú.