AZ IGAZSÁG A DIÉTÁRÓL A fogyás szempontjai # 1 Energiamérleg

"Gyors fogyás" Bobs Kiroff szerint

1. súlycsökkenés szempontjai: Energiamérleg

fogyás

A hamis következmények túl valószínűnek hangzanak, ezért a különféle hülye szadisták ráteszik a brosúrájukra, és elkezdik kereskedni az egészségeddel és ambícióiddal. Addig mennek, hogy kitűzzék a célokat. "tanításokat"ezeken a logika közvetlen manipulációin. Ha jobban vesszük, akkor ezeknek a" következményeknek "szinte láthatatlan hibája van a szövegben, ami miatt LEHETETLEN a gyakorlati megvalósításhoz: hogy egy élelmiszer bizonyos mennyiségű kalóriát tartalmaz, EGYÁLTALÁN nem azt jelenti, hogy a test energiamérlege ugyanannyi kalóriával elmozdul.

A hazugság következményeinek téves felfogása # 1:

Mindkettő célja, hogy növelje a kalóriaégetést, miközben fenntartja étkezési szokásait, hogy megfeleljen az energiamérlegének.

Sport: Ne érts félre! Nem vagyok a sport ellen, de ez a kapzsiság kompenzálásának eszközeként nagyon rossz viccet okozhat neked. Részben itt maradok: "A fogyás szempontjai # 3: Fizikai aktivitás".