Az IFS módszer - Az edzés művészete】 Inspired Fit Strong Ltd. • Ár

A legjobb módja annak, hogy valakit ne a tanítással segítsünk megváltoztatni, hanem az, hogy megmutatjuk nekik, hogy ugyanazon a dolgon mentél keresztül, és tudjátok, hogy érezzük magunkat, hanem azt is, hogy tudjátok, hogyan kell eljutni oda, ahova szeretnének.

Az IFS MÓDSZERE: A KÉPZÉS MŰVÉSZETE megadja az eszközöket fizikai lehetőségeinek megvalósításához. A látás a test működésének következménye. Ha jól akarsz kinézni, erőfeszítéseidet a tested egészségének megőrzésére kell fordítanod. Az egészség nem a szélsőségek kérdése, az önbüntetés edzéssel és sok erőfeszítéssel. Elegendő erőfeszítésekről van szó, amelyek a megfelelő irányba irányulnak.

Az IFS módszer megadja azokat az ismereteket és inspirációt, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a mozgást életformává változtassa. Megmutatja a különböző edzésmódszereket, és azt, hogy hogyan lehet az edzéseket felépíteni a célok és a rendelkezésre álló idő szerint.

Normál ár: 19,00 BGN.

Áraink: 17,10 BGN.

Normál ár: 24,90 BGN.

Áraink: 22,41 BGN.

Normál ár: 18,00 BGN.

Áraink: 16,20 BGN.

Normál ár: 24,90 BGN.

Áraink: 22,41 BGN.

KIEMELTEK

• 1. fejezet: A MOZGÁS A SEJT ÉLELMISZEREKKEN
• 2. fejezet: Tévhitek és valóság, avagy a képzés intenzitása
• 3. fejezet: A KÉPZÉS VOLUME, GYAKORISÁGA ÉS INTENZITÁSA
• 4. fejezet: PULzus-, szív- és súlyveszteség
• 5. fejezet: A SÚLYNYÚLÁS ÉS A KARDIO KÜLÖNBSÉGE
• 6. fejezet: A TEST VÁLASZA FIZIKAI TEVÉKENYSÉGRE - Izomláz, fáradtság, testfájdalom
• 7. fejezet: Hogyan lehet felépíteni a képzést?
• 8. fejezet: KÉPZÉSI MÓDSZEREK
• 9. fejezet: LÉGZÉS
• 10. fejezet: NYÚJTÁS
• 11. fejezet: HASZNOS KÉPZÉS
• 12. fejezet: MOBILITÁS, STABILITÁS, RUGALMASSÁG
• 13. fejezet: NEM SZERINT, AMIT A TEST SZERET, DE MŰKÖDIK
• 14. fejezet: KÉPZÉSEK A NAP MÁS RÉSZÉBEN
• 15. fejezet: KÉPZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
• 16. fejezet: A FELHÍVÁSOK FELHASZNÁLÁSÁNAK HELYES TELJESÍTÉSI TECHNIKA
• 17. fejezet: HOGYAN Kialakítsunk egy feszes seggét?
• 18. fejezet: MEGHALT ZSÍR ÉS PROBLÉMAZÓNÁK
• 19. fejezet: A KÉPZÉSI JELENTÉSEK ELOLVASÁSA?
• 20. fejezet: LÉPJEN INGYEN!

Még nincsenek vélemények és értékelések erről a termékről

A Ciela.com webhelyen sikeresen teljesített megrendeléseket 3 vagy több munkanapon belül feldolgozzuk, az e-könyvesbolt terhelésétől és a kiválasztott termékek sajátosságaitól függően (zene, tankönyvek stb. Esetén további késés lehetséges)

A már teljesített megrendelésekben nincs technikai lehetőség termékek hozzáadására vagy eltávolítására.

A megrendelések egyesítésére vagy egyesítésére nincs technikai lehetőség.