Tea kávé ellen, amely hasznosabb cikkek
A tea és a kávé közötti háború valóságos, és a csata erősen vitatott.
Igen, mindkettő tartalmaz koffeint, de a kávé szerelmesei szerint a teát iszók őrültek, és a teát iszók szerint a tea sokkal hasznosabb, mint a kávé.
És mégis melyik a hasznosabb?
Jó hír, hogy mindkét ital hasznos tulajdonságokkal rendelkezik (de tiszta formában - cukor és édesítőszerek nélkül). Számos tanulmány bizonyítja a tea jótékony tulajdonságait, de a közelmúltban a kávé számos jó tulajdonságát bizonyították. Valójában mindkét ital az egészséges étrend része lehet, ha jól érzi magát, ha meg issza őket.
Itt vannak azok a konkrét dolgok, amelyeket tudnia kell a teáról és a kávéról:
A kávé előnyei: hosszabb élet + jobb memória
Ezek a sült bab sokkal többet kínálnak, mint a koffein. Tanulmányok azt mutatják, hogy a kávéfogyasztás segíthet megelőzni az olyan krónikus betegségeket, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a májbetegség. A kávé védheti a memóriát és az agy működését is. Egy tanulmány megállapította, hogy napi három csésze kávé elfogyasztása 65% -kal csökkentette az Alzheimer-kór kockázatát.
A kávé érzelmi jólétét is javíthatja. Ez annak köszönhető, hogy a kávéfogyasztás alkalmat kínál a társadalmi kapcsolatokra.
Állítások szerint a kávé rákot okoz.
Egy kaliforniai bíró nemrégiben úgy döntött, hogy a kávéipari vállalatoknak rákra figyelmeztető címkét kell elhelyezniük termékeiken. Ennek oka az akrilamid, a pörkölt babkávéban található vegyület, amely patkányokban rákhoz kapcsolódik.