Az idei búzarendszer januárban kezdődik
A omladozó holdon lesz, amely a legjobban hozzájárul a test teljes megtisztulásához
Ebben az évben Petar Deunov tanárnő hírhedt búzarendszere január 23-án (szerdán) kezdődik, és nem a szokásos módon februárban.
Ekkor a Nap belépett a Vízöntő trópusi jegyébe, és a Hold megkezdte szétesését, és viszont a tisztaság - Szűz jegyében áll. Így az egész rezsim a omladozó holdon lesz, amely a legjobban hozzájárul a test teljes megtisztulásához.
Az egyedi étrend minden évben egyre több olyan hívet talál, akik áttérnek a tanár tíznapos búzarendszerére, és a cél nem a fogyás, hanem a lelki béke megtalálása.
Bár a valóságban a 10 nap nem olyan hosszú idő, legtöbbünk számára nehéz megváltoztatni étkezési szokásainkat. A százszázalékos siker elérése érdekében a rezsim megvalósításában a legfontosabb a nyugalom és a türelem.
Helytelenül diétának számít, és célja méregteleníteni minket a felhalmozódott fizikai és érzelmi rossz felhalmozódásoktól. Befejezése után lendületesebbnek, energikusabbnak és pozitív érzelmekkel telinek érezzük magunkat.
Időtartama 30 nap - 10 nap előkészítés, 10 nap aktív méregtelenítés és 10 nap energia. A táplálkozás rendkívül fontos testünk számára, mivel a test megterhelése nélkül felkészíti a normális táplálékfelvételre.
A víz rendkívül fontos a gabonafélék rendszerének megvalósításában. Javasoljuk, hogy főzzék és fogyasszák, és napi bevitele ne legyen kevesebb, mint másfél liter. Kerülje a csapvíz ivását.
A búza gazdag B1-, B2-, E-, PP-, nátrium-, kálium-, kalcium-, magnézium-, vas-, foszfor-, valamint rost- és antioxidánsokban.