Az étrend kezelésének változásai
Étkezésünk jelentős hatással van egészségünkre. Ha természetellenesen eszünk, az az egész testünkre reflektál. Ezért kell mindenkinek fellépnie az étrend változása si, azaz az elfogyasztott étel típusa, mennyisége és összetétele, valamint az étkezések közötti tartomány.
Az étrend megváltoztatására általában számos állapotra van szükség. Ezeket a változásokat egyeztetni kell a kezelőorvossal, és az adott betegséghez kell igazítani.
Általában szinte minden betegség vagy betegség szabályozható, sőt bizonyos mértékig kezelhető is egy bizonyos étrend betartásával.
Étrendi változások a galaktozémiában és a laktóz intoleranciában
Galaktozémia, tejfehérje-allergia, laktóz-intolerancia és irritábilis bél szindróma esetén kerülni kell a tejet és az összes tejterméket. A krónikus kalciumhiány elkerülése érdekében a szervezetben más, megfelelő élelmiszereken keresztül kell beszerezni. További információ:
Veseelégtelenség és veseproblémák esetén fontos a vízbevitel ellenőrzése - ez nem haladhatja meg a napi 1,5 litert. Elengedhetetlen a sófogyasztás csökkentése. Ebből a célból nem elég csak az étel további sózásának leállítása, hanem bizonyos sóban gazdag ételek elkerülése is. További információ:
Élelmiszerallergia jelenlétében fel kell függeszteni az adott étel fogyasztását. Amikor egy élelmiszer-allergén bejut a szervezetbe, az immunrendszer antitesteket termel, mert elfogadja fenyegetésként. Ezen antitestek felhalmozódása hisztamin felszabaduláshoz vezet, amelynek hatására az allergia különféle tünetei megjelennek. Hatással lehetnek a szívre, a gyomor-bél traktusra és a légzőrendszerre. A legsúlyosabb allergiás reakció az anafilaxiás sokk.
Változások az étrendben bőrproblémák esetén
C-vitaminban gazdag ételek (citrusfélék, kivi, eper, feketeribizli, zöldségek, különösen paprika), A-vitamin (sárgarépa), E-vitamin (búzacsíra, diófélék és magvak), hal, csirke és alkalmasak a bőr jó regenerálódására. Termékek. A zöld tea szintén nagyon ajánlott, csakúgy, mint a rendszeres folyadékbevitel. A teljes kiőrlésű gabona-, rost- és nagyon kevés sótartalmú étrend szintén jót tesz a bőr általános egészségének. Meg kell azonban határozni a rossz bőrbetegség pontos okát és meg kell adni a megfelelő kezelést. További információ:
A policisztás petefészkű lányoknál és nőknél fontos, hogy több gyümölcsöt és zöldséget, diót, teljes kiőrlésű gabonát egyenek, amelyek nagyon gazdagok B-vitaminokban. Ezenkívül minden esszenciális aminosavat (esszenciális) az étellel naponta meg kell szerezni. A szénhidráttartalmú ételeket a minimumra kell csökkenteni, és növelni kell a fehérjék - hús, hal, tojás - bevitelét. Kívánatos elkerülni a tej és tejtermékek fogyasztását, valamint a kávéfogyasztást. A zsírokat mértékkel kell hozzáadni, hangsúlyozva a többszörösen telítetleneket. További információ:
Szívbetegségben szenvedő betegeknél, beleértve a magas vérnyomást és az érelmeszesedést is, a mediterrán étrendet kell követni, amely rengeteg halat, gyümölcsöt, zöldséget, olívaolajat és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz. Az összes zsíros és sült étel, szénsavas ital, fűszeres, valamint az ételek további sózása kizárt a menüből. Az ételt célszerű kis adagokban, naponta többször (öt étkezés) bevenni. Megengedett egy pohár vörösbor bevétele. Olvass tovább:
Változások a Helicobacter pylori étrendjében
Azokkal a személyekkel, akik ezzel a baktériummal fertőzöttek, kerülniük kell bizonyos termékeket, amelyeket a Helicobacter pylori "eszik". Ezek a csokoládé, cukor, kávé, vörös hús, tej és tejtermékek, paradicsom, savanyú termékek, ecet, finomított ételek. El kell felejtenie a sót, a zsírt és a szeszes italokat, valamint a fűszereket, például a borsot, a chilit és a szegfűszeget. Kívánatos, hogy az elfogyasztott étel és ital szobahőmérsékleten legyen.