Az ételek, amelyekben vannak; rejtett; kalória

  • 2018. december 30. - 11:05
  • Szerkesztő: Dilyana Marinova
  • Megjegyzések: 0

vannak

Ma sok gyorsétterem nyilvánvalóan egészségesebb lehetőségeket kínál azoknak az ügyfeleknek, akik valami könnyebbet keresnek.

Ami azt jelentené, hogy könnyen kevesebb kalóriát fog fogyasztani, amikor menet közben megáll egy gyors étkezéshez, igaz?

Sajnos sok forrás létezik rejtett kalóriát, amiért óvatosnak kell lennie ezekkel az ételekkel, írja a Profit.bg. Íme néhány közülük.

Címkékétellela termékek pontatlanok lehetnek.

Bár számos étterem elkezdte közzétenni a kalóriák számátaz élelemtermékeik, tesztek azt mutatják, hogy a kalóriák tényleges száma bennük változik. Néha sok.

A salátaöntet elég magas kalóriatartalmú lehet.

Ha egy csomag salátaöntetet tesz egy salátára, ne feledje, hogy több száz kalóriát ad hozzá. Csak két evőkanál Caesar-salátaöntet további 159 kalóriát hoz az ételére. Akkora, mint egy hamburger.